励志狐妇科主任表示：常吃1种蛋白，坚持半月，皮肤紧致，妊娠纹消失

大家觉得可能孕妇更容易长妊娠纹，错！其实这些人都容易长！
虽然妊娠纹是由皮肤过度拉伸导致的，但它的严重程度其实受多种因素的影响，包括遗传、皮肤松紧程度和皮质醇水平。

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根据梅奥诊所（美国最好的医院），每个孕妈都可能长妊娠纹，但这些因素会提高你得妊娠纹的可能性：
· 妊娠纹家族史
· 超重、肥胖
· 怀孕时很年轻
· 体重急速增长或下降
· 使用皮质类固醇药物
· 接受了乳房扩大手术
· 患有库欣综合征、马凡综合征或某些其他遗传疾病。

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妊娠纹最容易出现在哪些部位？因为腹围在孕期膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧、臀部、胸部、腰部和手臂。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。
妊娠纹会给女性带来哪些危害呢？
1、会导致皮肤发痒。
2、使人体易引发皮肤出疹。
3、若激光治疗效果不明显，容易引发心理问题。
4、皮肤会出现松弛、褶皱。
5、易引发乳房下坠。
6、易引发腹部脂肪堆积，严重影响女性产后的体态和身心健康
7、妊娠纹易使女性产生自卑心理，由此引发产后抑郁症
据卫计委不完全统计数字显示，全国育龄妇女超过3.8亿，而生过孩子的女性，妊娠纹发生率高达90% ，剖腹产疤痕产生率达60% ，哇噻，全国有3亿以上的育后女性饱受妊娠纹困扰， 2亿以上的剖腹产疤痕女性急需寻求修复方法，中国逐年攀高的离婚率，家庭婚姻感情危机，满肚子的妊娠纹，还有一条剖腹产疤痕，愁不愁人？老公也嫌弃，不要我了！

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妇科主任表示：常吃1种蛋白，坚持半月，皮肤紧致，妊娠纹消失
很多女性都知道，弹性蛋白肽像支架，能让肌肤恢复弹性，而胶原蛋白肽能给细胞基质以韧性。经常摄入富硒弹性蛋白肽就能快速补充人体所需要的这两种物质，同时，该物质中富含的硒以及樱桃粉，抗氧化作用明显，能最大限度的增加肌肤弹性，让女人更显年轻。
预防妊娠纹最好的办法就是保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多，辅助办法是外涂产品来保湿，一定程度维护皮肤屏障的健康，增强皮肤弹性。
保持适度运动
之前有分享过孕前我就有运动习惯，在孕中期稳定后就重新开始瑜伽了，适度运动可以拉伸肚子两边的子宫韧带，增加肌肉弹性，如果一直不动反而容易累积脂肪，在孕期特别容易在大腿，腰部、臀部累积脂肪，这些部位也特别难减，平时适度运动激活肌肉，更不容易添肉肉哦。
均衡营养，避免体重增长过多
【励志狐妇科主任表示：常吃1种蛋白，坚持半月，皮肤紧致，妊娠纹消失】这个在上面也讲过了，多摄取优质蛋白质，蛋白质是胶原纤维的原料，可以一定程度减缓妊娠纹生成。注意千万不要暴饮暴食，怀孕不是要吃两个人的量，而是要吃得像两个人一样好！