素问程医生 | 吃点就饱，中脘左右按一按！

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吃点就饱，中脘左右按一按！
患者
女， 4岁
程医生，宝宝老是吃一点点东西就觉得饱了，有时候还会有点嗳气，这是怎么回事？
程波医生
儿科主治医生
您好，
宝宝如果吃点东西比一般人少很多，而且稍微吃点就饱，大多是胃动力不足，食物积在胃里，排空比较慢导致的。而且食物在胃中过度发酵，还会容易产生嗳气等现象。
对于这类早饱的宝宝，首先我们可以实行少食多餐，减少胃部的负担，这样它的排空也会快一些。
【素问程医生 | 吃点就饱，中脘左右按一按！】而且可以在每次吃饭之前，按揉中脘偏左部位，帮助放松胃底部肌肉，这样进食时胃就不易因为胃部张力过高，而形成早饱。

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最后，如果饭后腹胀明显，我们还可以在饭后2小时，对中脘穴偏右部位（胃的下口幽门部位）进行按揉，通过手法的刺激来帮助胃排空。
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