产后脱发@孕产期间脱发怎么治?简单好用的孕产期生发方法推荐
很多宝妈在怀孕和产后一段时间脱发 , 由于保养需要 , 以及宝宝因素 , 不能主动用药治疗 , 只能拖着 , 造成脱发久久不能恢复 。甚至到了孩子1、2岁 , 头发还没有长出 。变成真正的慢性脱发 。
我们要调理孕产期间脱发 , 首先要了解脱发的原因 。孕产期间脱发一般包含了体质、内分泌、病症、精神压力等脱发所具备的特点 , 在脱发中应属于混合类型 。在这个期间 , 内分泌、情绪、身体体质等都出现较大幅度波动 。及试试脱发 , 脱发原因和表现出来的特征各有所不同 。
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一般来说孕产期间脱发主要有这几种:
一、短期内体质变化导致
女性孕产阶段 , 内分泌剧烈变化 , 女性心理紧张等 , 再加上生产手术 , 导致整个过程身心疲惫、劳累以及虚弱 。这时产生的脱发和我们碰到的病后虚弱脱发现象一致 。大部分病后脱发都是短期的 , 一段时间修养头发能够自己长出 。
这个时期 , 我们主要要恢复原有作息习惯 。生活中增加运动 , 促进微循环和代谢吸收 。宝妈由于有宝宝原因 , 长期居家保养 , 不运动 , 再加上孕产期间不能劳累等因素 。活动量不够 , 导致心跳无力 , 血管萎缩 , 也就是血气不旺盛 , 气血亏 。往往伴有手脚冰凉的情况发生 。而微循环不好 , 则会导致头皮毛囊等供血不足 , 在一定程度上造成了发质差、脱发 。如果发现头发干枯、开叉、发黄、大量脱发 , 生发比较少等问题 。我们要立即在头皮喷涂毛基质营养液主动给头皮补充营养 , 营养液包含了头发生长所需40多种营养 , 可以通过表皮吸收 , 快速恢复毛囊状态 , 改善发质 , 使头发迅速长出 , 稳定整体头皮环境 。从而实现固发和生发。
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【产后脱发@孕产期间脱发怎么治?简单好用的孕产期生发方法推荐】二、血糖血脂代谢不充分 , 脂肪囤积 , 血管堵塞
宝妈为了宝宝健康 , 往往需要增重 , 刻意吃一些保健高营养的食物 。很容易出现短期摄入能量过多 , 身体营养过剩消耗不掉的情况 。这些能量最终变成脂肪存储在血液中和身体脏器周围 。导致血脂血脂黏稠 , 血流不畅 。孕产期很少运动活血 , 发生后不容易缓解 。很多宝妈孕产期间容易发生偏头痛、腰膝酸痛 , 手足关节疼 , 主要就是血路不通 。古话说得好“痛则不通 , 通则不痛” 。由于血脂高 , 血脂粘连堵塞血管导致的脱发 , 往往伴随有头面部出油的症状 , 大家可以注意观察 。这种脱发往往要到体重恢复 , 才能够有所缓解 。
宝妈们在生产阶段增重减重都是自然现象 , 不要过多人为干预 。怀孕期间身体囤积能量和热量 , 在产后通过奶水排出体外 。本身也是个自我恢复、减重的过程 。但是很多人为了哺乳 , 产后又大量食用脂肪、蛋白等 , 可能就会导致营养过剩 , 加重身体脏器负担 , 好处不大 , 还会延长产后恢复期 。这种脱发也可以通过在头皮喷涂毛基质营养液压制脱发 , 恢复发质和头发生长 。但是真正由内而外的好转 , 还是需要减脂减重 , 恢复以往的饮食习惯 。
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三 , 孕产期间精神压力
宝妈生宝宝是一生中的大事 , 而且很多人第一次生宝宝 , 看着自己身体一天天变化 , 本身就比较紧张 。再加上生宝宝相关的计划生育、工作安排、日常起居、医院安排等琐事也都比较重要 , 稍有不妥便会给产后生活造成影响 , 比较操心 。再加上身体内分泌等因素的变化 。宝妈们这个时期情绪变化较快 , 急躁、易怒、压力大 。在这段时间食欲不振 , 睡眠不好 , 烦躁等也都是常有的事情 。而情绪不好 , 精神压力可以直接影响头发的生长 。有些宝妈在孕产期间头发大量脱落 , 甚至产生斑秃 , 也都是正常现象 。分页标题
对于孕产阶段情绪变化比较大 , 由于精神压力引起的脱发 , 需要宝妈们能够合理调整作息时间 , 培养些兴趣爱好 , 多参加户外活动 。甚至适当劳动、健身 。操作上也可以使用毛基质营养液稳定脱发情况 , 保证头发生长 。平稳度过过渡期 。生活中多吃甜食巧克力等 , 也能够调整情绪使人开心 。而随着宝宝成长 , 可以增加运动量 , 缓解心理压力 。
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