搜狐新闻你想吃的美食三餐, 一只烤箱就搞定

一日三餐，餐餐烦恼。便利君每天都在纠结吃什么，直到发现了烤箱能够做出各种美食，便利君再也不烦恼了。

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现在便利君就从早餐、午餐、晚餐，来说一说如何用烤箱做出美味的食物。

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烤箱食谱之早餐篇：简易营养吐司披萨

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现代工作繁忙，加上过长的通勤时间，许多人会随便买一些路边摊果腹，忙起来时饼干也能当早餐，长此以往对身体的营养摄入肯定不利。

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其实自己在家做并没有想象中的费时，用烤箱5分钟就能搞定一款营养吐司早餐披萨：在土司片上平铺一层芝士，其后盖上自己喜欢的蔬菜，比如番茄、樱桃、樱桃、胡萝卜、玉米粒等，荤素搭配，再放上火腿丁或培根，最后撒点奶酪碎，推入烤箱，洗漱完毕就可以直接享用。

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喜欢上层奶酪酥软，下层土司片焦脆的人也能做出自己喜爱的口味。

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烤箱和锡纸是烤制食物的最佳CP ，不论是荤菜、素菜还是海鲜，在锡纸和烤箱的共同作用下，既能防止水分流失，又能保持食材的原汁原味。

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平时在日料店吃惯了新鲜的三文鱼，也可以试试在家烤炙：将三文鱼洗净，在表面挤上柠檬汁，撒上盐腌渍一刻钟，烤箱预热180℃ ，把鱼和蔬菜置于锡纸上，撒点黑胡椒粉烤制15-20分钟就可以出炉了。

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烤制三文鱼时，温度的精准把控显得非常重要，小伙伴们一定要注意额。

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烤箱食谱之晚餐篇：食色诱人烤鸡

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做完一天繁忙的工作，准备丰富的晚餐来犒劳自己再合适不过了。

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将腌料准备、给烤鸡上“色” ，中间烤制过程中需要均匀受热。烤鸡作为一道烤制大菜，对烤箱的温度及容量要求非常高，小伙伴一定要调控好烤箱的温度。

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烤完用牙签扎进鸡肉最厚的位置，拔出来确定无血水，就是熟了。

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在出炉的那一刻，还可以撒点辣椒盐或辣椒粉，口味会更加好。
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除了上述提到的三道烹饪美食外，小伙伴们还可以做其它的美食。

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其实，在家做烘焙是一件非常有意义的事情，特别是周末可以和家人一起动手做几道好吃的点心，不仅干净卫生，还能增进家人之间的感情。

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#烤箱#早餐#吐司收藏
其实自己在家做并没有想象中的费时，用烤箱5分钟就能搞定一款营养吐司早餐披萨：在土司片上平铺一层芝士，其后盖上自己喜欢的蔬菜，比如番茄、樱桃、樱桃、胡萝卜、玉米粒等，荤素搭配，再放上火腿丁或培根，最后撒点奶酪碎，推入烤箱，洗漱完毕就可以直接享用。
喜欢上层奶酪酥软，下层土司片焦脆的人也能做出自己喜爱的口味。
烤箱和锡纸是烤制食物的最佳CP ，不论是荤菜、素菜还是海鲜，在锡纸和烤箱的共同作用下，既能防止水分流失，又能保持食材的原汁原味。
平时在日料店吃惯了新鲜的三文鱼，也可以试试在家烤炙：将三文鱼洗净，在表面挤上柠檬汁，撒上盐腌渍一刻钟，烤箱预热180℃ ，把鱼和蔬菜置于锡纸上，撒点黑胡椒粉烤制15-20分钟就可以出炉了。
烤制三文鱼时，温度的精准把控显得非常重要，小伙伴们一定要注意额。
烤箱食谱之晚餐篇：食色诱人烤鸡
做完一天繁忙的工作，准备丰富的晚餐来犒劳自己再合适不过了。
将腌料准备、给烤鸡上“色” ，中间烤制过程中需要均匀受热。烤鸡作为一道烤制大菜，对烤箱的温度及容量要求非常高，小伙伴一定要调控好烤箱的温度。
烤完用牙签扎进鸡肉最厚的位置，拔出来确定无血水，就是熟了。
在出炉的那一刻，还可以撒点辣椒盐或辣椒粉，口味会更加好。
除了上述提到的三道烹饪美食外，小伙伴们还可以做其它的美食。
其实，在家做烘焙是一件非常有意义的事情，特别是周末可以和家人一起动手做几道好吃的点心，不仅干净卫生，还能增进家人之间的感情。