齐鲁晚报治颈椎病“天仙配”核桃＋荷叶，脖子不痛手不麻，颈椎病拜拜

人一到中年，身体内的缺钙现象就会变得越来越严重，大部分的人也并没有引起注意，由于有部分人平时没有做到补钙，所以出现了严重的腰间盘突出或者是颈椎病。等到疾病已产生，人们才会意识到其重要性。颈椎病不仅会影响到人们的正常生活和工作，而且有部分人因为颈椎病非常严重还引发了腰间盘突出或者是其他的并发症状，是非常危险的。

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但是还是有些人对于颈椎病并不是非常的了解，身患颈椎病对身体到底有病因？
1、年龄增长：骨质增生是人体骨骼的一种正常的生理现象。随着人的年龄增长，颈椎周围的肌肉、韧带等组织会发生退行性改变，使颈椎不稳定，机体为达到椎体平衡，形成骨质增生。
2、劳损：颈椎长时间保持一个姿势所引起的颈部肌肉劳损和椎关节紊乱。
3、不良姿势：长时间低头、电脑前工作、躺着看书看手机、枕头过高过低、坐位睡觉或头靠在一处睡觉等。
4、外伤：颈部活动度相对较大，颈椎的第5、6节段处于体重的负重点上，应力都集中于此处，因而在遇到外力作用时，容易导致此处的损伤，从而造成骨质增生。

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颈椎病如何治疗呢？
1.核桃+鲜荷蒂
荷蒂为睡莲科植物莲的荷叶中央近梗处剪下的叶片，其性味苦、平，含有多种生物碱等成分，有补中益气、降压之功效，将其和核桃共同搭配能使肾脏越来越健康，并且还能帮助治疗颈椎病所引起的疼痛问题。
核桃荷蒂汤的材料与制作，我们取适量核桃肉，鲜荷蒂8个，锅中放入少量清水大火煮开将鲜荷蒂放入里面，核桃肉捣碎加入汤中，改为小火煮15分左右即可，每日吃2口

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2、中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑-膏贴：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。昇晔堂黑膏贴活性高、吸收快、药效持久、药力强经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。
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如何预防颈椎病？
一，时刻注意保养。
既然得了颈椎病那肯定是自己不能恢复的。如果你平时再不注意，那你的颈椎病只会越来越严重。从现在开始，我们每天不要久坐久站货，颈部一定要注意保养，不要受风寒影响。不要低头弯腰，每天尽量抬头挺胸。
二，颈椎枕头。
看看下面的图片就知道一个问题。很多颈椎病患者出现曲度变直，人体正常生理曲度23度，如果不在这个正常尺度范围内，很容易出现椎间盘的压迫突出，脖子容易劳累，颈部肌肉劳损。所以说我没睡觉的时候一定要保持正常的生理曲度，有效的矫正曲度变直。分页标题

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三，颈椎操练一练。
办公室人员尤其要注意，每天久坐40分钟之后都需要起身锻炼一下颈椎操。每次保持5到10分钟。长期坚持下去，不仅能防止颈椎病的加重，也有效的治疗颈椎病。
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