柯宇健康晚上刚洗的头，起床就变油，简单3招，跟“油头”说再见

我们经常会发现晚上洗完头，但是第二天起床就有点油腻扁塌，到了中午就彻底变的油腻不堪，出现这一现象，基本离不开以下三个原因.

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1、水温太高。如果水温太高，清洗后水分会过快蒸发，导致头皮越来越干皂，从而刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

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2、用皂基洗头。皂基洗发水是指含有SLS、SLES成分，也被称为月桂基硫酸钠/月桂基硫酸钠，这两种去污剂化学剂清洁力强，容易破坏头皮保护层，导致水油不平衡。

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3、错误的吹头方法。很多女生为了尽量吹干头发，用最大的热风吹头发的根部，热风会加速头发水分的流失，导致皮脂腺分泌水平变高。

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头发油腻虽然很烦人，但是可以按照下面这些方式洗头
1、水温保持在40°左右，洗头的次数控制在2——3天洗一次
2、更换正在用的洗发水，避免含有SLS、SLES成分的洗发水，可选用含有异株荨麻草成分洗头，减少油脂的分泌，调节水油平衡
3、用50°的恒温吹头发，不会损伤头发的毛鳞片，同时不会刺激头皮，吹完头发后不仅保持干燥，而且头发会更顺滑。

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