『』不能喝啤酒不能吹空调？这些防护措施，风湿病患者要注意

夏季是风湿病关节炎治疗和缓解的最佳时机，患者如果能在正规医院进行全面系统的检查后，积极坚持治疗，同时注意饮食起居禁忌，适度锻炼，将对病情的缓解和稳定大有裨益。因此，这里小编给广大风湿病患者介绍一些防护措施，患者们一定要引起注意。

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风湿病夏季的防护措施：
1、避免空调/电风扇长时间直吹
夏季炎热，空调/电风扇是避暑“神器” ，其实长时间冷气，关节部位易受凉/受寒，刺激体内无菌性炎症的滋生，进而加重病情发展。因此建议空调温度保持在26-28度，避免空调直吹。

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2、忌冰镇冷饮/啤酒，刺激性食物等
夏季如果饮食不规律容易损伤脾胃，导致痰湿的滋生，加重病情。盐量摄入过多会造成水钠滞留，加重关节肿胀程度。应注意饮食，加强对关节骨胳营养的补充，使关节更有活力。

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3、注意休息，保持心情愉快
多注意休息，不要熬夜，会降低人体免疫力，致使关节腔内无菌性炎症越来越活跃，病情加重。需保持愉快心情，不能恐惧和悲观，保持积极乐观心态，树立战胜疾病的信念。

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4、定期锻炼，加强体制
定期锻炼，增强人体抵抗力与免疫力，加强关节活动度改善关节韧性帮助恢复关节功能，缓解病情。

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【『』不能喝啤酒不能吹空调？这些防护措施，风湿病患者要注意】最后还要提醒一下大家：夏天是一年中阳气最旺盛的时节，风湿病患者如果能抓紧时间在夏天进行规范治疗，往往可以取得事半功倍的良好效果。