[]24岁已是4个孩子的妈，辣妈自拍引网友羡慕，直到她掀起了衣服

怀孕和生产对女性的身体来说伤害是巨大的，但是一想到自己的孩子能够健健康康的出生，所有的女性都觉得付出再多也值得。

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有的宝妈在生完宝宝以后特别注重保养和健身，她们甚至在很短时间内就让身体恢复到了以前的模样。可是，生过很多孩子的宝妈却没有那么幸运，虽然身体的健康程度恢复到了以前，但是，身体的其他方面有可能就会留下抹不掉的疤痕。
案例分享：
马来西亚的一位宝妈就因为自己的火辣身材迅速走红网络，单看她的容颜，如果不知道的情况下还以为她未婚，不过年仅24岁的她却已经成为了4个孩子的妈妈。
这位宝妈的身材可以说是火辣无比，她不但很纤瘦而且气质也极佳。尤其是她的皮肤白皙亮丽，穿着方面也很时尚。很多网友在看了这位宝妈照片以后，都不相信她已经为人母了，而且还是4个孩子。
可是，当这位宝妈掀开肚子上衣服的时候，大家却惊叹不已，她的肚皮上是满满的妊娠纹，而且每一道纹路都特别深。她甚至在和网友的互动中表露出自己因为有严重的妊娠纹，感觉到很自卑，甚至无法面对自己的丈夫。可网友们却觉得这位宝妈特别伟大，要知道，每一位母亲都是付出自己的所有换来孩子的平安。

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但是，作为女性来说，在生完宝宝以后基本上所有人肚子上都会有较多的妊娠纹，有的甚至伴随一生。其实女性在怀孕阶段可以通过预防的办法来减轻妊娠纹的出现。特别是以下几种，大家可以试试。
1 ，食用含有胶原蛋白的食物
女性怀孕期间为了让胎宝宝能够健康发育，所以饮食方面要格外注意。当然为了减少妊娠纹出现，可以在怀孕的时候多吃一些含有胶原蛋白的食物，比较受女性朋友推崇的就是富硒胶原弹性蛋白肽了，能够快速补充人体所需要的胶原蛋白肽和弹性蛋白肽，最大限度的增加肌肤的弹性，完全避免或者最大程度上减轻妊娠纹的发生。
2 ，涂抹一些橄榄油
有的女性不但在腹部会出现妊娠纹，还会在大腿内侧出现比较多的妊娠纹。那么怀孕期间女性还可以涂抹一些橄榄油。但是涂抹过程中也要用双手进行按摩，不过力度要轻，这样不但促进整个腹部的血液循环，也能达到预防妊娠纹的功效。
3 ，少量的进行运动
女性在怀孕过程中，为了避免妊娠纹的出现，还可以做一些少量的运动。但是孕早期不建议运动过量，否则流产现象就会出现。而孕中期可以进行简单的运动，但是幅度要小，力度也不能太大，这样就能增加皮肤的弹性，在胎儿长大的过程中减少妊娠纹的出现。

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【[]24岁已是4个孩子的妈，辣妈自拍引网友羡慕，直到她掀起了衣服】大多数女性在怀孕过程中都有可能会受到妊娠纹的骚扰，当然，有的女性可能皮肤弹性比较好，妊娠纹出现的特别少。
不过为了避免产后妊娠纹的数量增加，可以在怀孕期间使用以上3种方法，但是使用过程中，一定要根据个人情况，还要注意保护胎儿的健康。