青铜|时不再来，我们“只争朝夕”！ |自律者|网课|番

_本文原题：时不再来，我们“只争朝夕”！
结束了一天的学习
还记得今天上什么课了吗？
师大人们进行网课已经N天了
当网课成为日常
你每天有没有认真听课呢
在这条路上你是青铜还是王者
摸摸脑袋
赶紧反省一下自己
下图说的是不是你？

本文插图
时间正在一点一点流逝
不行不行
天生我材必有用
滴答之战我必胜
我要抓住时间的尾巴
和时间来场大战
抱拳准备！

本文插图

本文插图
生活需要昂首前瞻
计划需要脚踏实地
有多自律就有多自由
至诚可以前知
规划也要趁早
抓住时间的尾巴
和自己较量和时间赛跑

本文插图
用坚持打怪升级
付出才能甘之如饴
倔强青铜
热血青铜
每一个刚出道的青铜
都有精打细算的规划
小心细致从容不迫

本文插图
漏洞型青铜
OMG！忘了忘了！
说好的每天都坚持……呢？
重整旗鼓重开一局！

本文插图
英勇黄金
规划型黄金
初步摆脱计划小白
升级新的段位
记录点滴为自己打call

本文插图
挣扎型黄金
十分清楚任务紧急时间紧迫
但是拖延症这个怪兽总来袭击
在焦虑中挣扎不如早早行动

本文插图
不朽星钻
坚持型星钻
感谢你的坚持终于来到星钻

本文插图
恭喜你初步战胜懒惰
新的起点继续前行

本文插图

本文插图

本文插图
（左右滑动查看）
花样型星钻
除了看书学习写作业
美好的生活也要学会规划
呼吸一口新鲜空气
对新的一天say hello

本文插图

本文插图

本文插图
（左右滑动查看）
无敌战神
就像是一场梦
醒了很久还是很感动
惊讶地说：原来我可以做到！
苦行僧的自律分页标题
才有幸福的果实
战神非我莫属

本文插图

本文插图

本文插图
（左右滑动查看）
领略了青铜到战神的进化史
不考虑自己也来一把？
什么什么？没有方法？

本文插图
那就让各路大神为你支招吧
如何在家高效利用时间
快去拿本子记下来~
@headspace冥想
?? 核心操作
不带手机，不听音乐，静不下来就出去走走，不要关注任何能让你沉浸的东西。
?? 实用技巧
如果你心中有强烈的冲动（欲望）想要玩手机，看其他与当前学习无关的事情。请深呼吸三次。

本文插图
@尔华
?? 先给自己倒杯水，冷静一下，静心需要点仪式感，比如把自己的注意力全到转移到沏茶倒水上，或者欣赏桌面布置，慢慢转移到静态的事物上，然后再一点点回想起自己要做的事。
?? 逆向激励法
当自己心情不平和的时候，就想着，为什么静不下来，平平静静也是这样，心烦气躁更不宜达到目的，哪怕是失败就在眼前，淡定从容面对，可能会有更好的结果，以此激励自我静心。

本文插图
@幸福
听着自己喜欢的音乐，练字真的很能静心，可以试试。

本文插图
大神带路又有锦囊妙计
只差装备一副
别急
官微君早已为你准备好装备

本文插图
管理时间的App为你护航
自律者出众不自律者出局
学会时间管理
不被时间牵着走
时间统计类
?? 嘀嗒
除了基础功能外，背景图、开始结束的提示语都可以自定义。按照你的喜好，充分个性化，铃音选择也较多。

本文插图
?? 潮汐
页面简洁清爽，舒适自然，调整番茄钟时间方便简单。有5种情景模式，无法自定义背景音和图片，推荐单纯作为番茄钟使用。

本文插图
?? 番茄土豆
可以设定目标；加速完成。

本文插图
?? iHour
根据目标计时，可以直接添加任意时间段，可以计时、倒计时，非常方便。

本文插图
任务计划类
?? 365日历
除了基本功能——日历以外，它可以记录待办事项，同时支持共享、云储存。

本文插图
?? 日事清
可以进行细致的目标管理，已完成的计划会直接显示在日历里。分页标题

本文插图

本文插图
学习法宝已经传授完毕
能不能愉快地上网课了呢
每个假期都会出现黑马
宅家也不能放松
加长假期更能充实自我
做好规划及时调整
脚踏实地处处落实

本文插图
相信回到师大
定能令人刮目相看
钉钉~ 钉钉~
快醒醒！
又该上课了！
监制 | 屈会超何欢
编辑 | 牛姿茜周卓凡
争做时间规划大神！【青铜|时不再来，我们“只争朝夕”！】