梦笔三生|4种好食物帮你身体大扫除，轻松抑制“癌细胞”生长，日常吃点吧

癌症“嫌贫爱富” ，生活越好，癌症就越高发。现在人们喜欢高热量、高脂肪食品，摄入肉食品较多，营养过剩、不均衡，像肠癌、乳腺癌、胰腺癌等都是吃出来的“富癌” 。所以，想要身体好，那就时常吃点这些食物吧。

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食物一：香菇
它也是菌类食物里面的一种，不管是炒着吃，还是炖着吃，真的蛮营养且美味的，再者香菇中含有一营养特殊的成分，能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用。

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食物二：韭菜
我自己来说的话，就特别的喜欢吃韭菜饺子，韭菜包子，还是蛮有营养蛮香的，而且韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

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食物三：蒜苗
相信大家都知道大蒜可以帮助我们预防癌症。不过很多人却不知道，蒜苗也可以帮我们抗癌。蒜苗中含有的物质，可以帮我们阻断亚硝酸盐类在我们胃部的形成和累积，让胃癌无从下手。

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食物四：葡萄
葡萄是一种营养十分丰富的水果，葡萄中含有大量的白藜芦醇，这种物质能够有效的防止健康细胞的癌变，防止癌症的发生.
【梦笔三生|4种好食物帮你身体大扫除，轻松抑制“癌细胞”生长，日常吃点吧】都是很不錯的好食物，我想大家要多吃著點才是，可以換不同的營養的食物來補充自己的身體，這樣就可以幫我們趕走體內那些毒素細菌了。