弧说家道|儿童抑郁症是孩子的“隐形杀手”，家长要多注意孩子这7种行为

很多父母在得知自己孩子患有抑郁症后，错愕不已，甚至不知道原因是什么原因造成的。
其实，不止成年人才会患抑郁症，孩子也会抑郁。虽然我们很难把抑郁症跟活泼快乐的孩子们联系在一起，但事实上越来越多的孩子正在饱受抑郁症的折磨。

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2016年深夜，年仅十八岁的高三学生林嘉文跳楼自杀。当时他已被北大历史系提前录取，前途一片光明，这位很多史学大家眼中的天才的自杀，让人唏嘘不已。林嘉文作为一个高中生，一边备战高考，一边出版了几十万字的具有学术分量的著作。
采访人员后来证实，他因抑郁症才选择了自杀。他曾发过一条微信：越来越不明白自己这么努力是为了什么。这足以看出他的迷茫和压力之大。

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在对香港小学生进行的抑郁状况的调查中，人们发现13.2％的被采访学生受抑郁情绪的困扰，每七个小学生就有一个有抑郁症状。不要觉得心理疾病不是病，父母一旦发现孩子有以下症状，要给予重视，早发现早治疗。
1.极容易出现情绪波动，容易生气或者焦虑
2.对未来感到毫无希望，全然不在乎
3.睡眠质量不佳，睡得过多或者出现失眠

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4.经常疲惫倦怠，对待事情消极没有动力
5.逃避正常的社交往来，习惯独处
6.经常抱怨头疼，但没有任何健康问题
7.讨论死亡或者有自杀轻生的想法

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日常除了要注意孩子的心理健康情况，还要给孩子营造一个健康积极的生活环境，给孩子一些帮助。家长可以从以下这几个方面入手：
【弧说家道|儿童抑郁症是孩子的“隐形杀手”，家长要多注意孩子这7种行为】
1.给孩子心理上的陪伴
父母要多跟孩子进行沟通，拉进亲子双方心的距离。父母不应只关心孩子是否吃饱穿暖，更要关注孩子的情绪变化，让他们不再孤独。毕竟父母是孩子最亲近最想要依赖的人。

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2.注意孩子自杀自伤的行为
父母不能忽视孩子可怕的念头，不能当成笑话掉以轻心，而是要严肃认真对待孩子的消极想法，把一些自残的想法扼杀在萌芽阶段。父母也要帮助孩子找到合适的方法去宣泄负面情绪，比如倾诉、跑步或大哭一场。

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3.维持夫妻关系和睦
很多家庭氛围十分紧张，父母“三天一小吵，五天一大吵” ，甚至会出现家暴等现象。这无疑会给孩子幼小的心灵带来巨大的心理阴影，认为生活中只有不和谐，没有美好。

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总的来说，孩子的世界应该是充满欢声笑语，多姿多彩，而不应该是阴暗无助的。抑郁症并不可怕，父母和孩子都要积极面对，希望每个孩子都有一个健康快乐的童年。