爱回家|翊言翊语(23):专注的力量

_本文原题：翊言翊语(23):专注的力量

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注意力就是聚焦起来的意识，人们无法感受到处于自己意识之外的任何东西。意识是一种纯粹的光能，使人们能够了解事物，像电力照明一样使人能够看见物体。意识是光中之光，这种光明使其他一切光线变得可见。
【爱回家|翊言翊语(23):专注的力量】为什么我们的专注力总是从此时此刻溜走呢？而我们需要在当下才能完成任何事情或者实现自我满足。如果我们的专注力在想像未来或者思考过去，我们会感到苦恼，然而，却没有几个人满足眼前正在发生的事情。我们总希望事情能够显现另一个样子，于是意识就被拉进一个虚幻的世界，我们就难以感知现实。当我们更喜欢虚幻的过去或未来时，专注力就离开了当下．
了解自己真正想要的是什么？保存专注的意识状态，认识和解决这些冲突的欲望。也许生命中各种各样的思想此起彼伏，但真正的自我，始终在那里，如同我们的生命一般长久，这是保持专注时获得的礼物，它所带来的美好感觉，值得我们感激。
作者简介：潘翊（Lilian）教练
先后服务于外资,中资和合资企业, 拥有将近二十年工作经验,十多年创业及企业营运管理实战经验。 2014年成为两个孩子的母亲后系统学习NLP教练技术，生命教练技术，情绪管理, 萨提亚, 家庭排序, 完形等心理学学问，专注于领导力，关系，生命成长等教练领域.
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