医说健康|颈椎病发病群体越来越年轻化，这6种类型，最好了解一下

随着科学技术的发展，人们的生活中出现了越来越多的电子产品。久坐不动、低头玩手机使得我国越来越多的人患上了颈椎病，其中20岁以下的患者的比重为12% ， 21-30岁的患者的比重为25% 。
可见，颈椎病的发病群体越来越年轻化。那么，不同年龄层的人患的是哪种颈椎病呢？颈椎病分多少种类型呢？

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颈型
颈型颈椎病患者会伴有明显的头部以及肩颈疼痛症状，而这些症状在按压的时候更加明显。这类患者通过X光检查会发现颈部生理曲度的明显改变，部分患者会出现颈部关节不稳的情况。

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神经根型
神经根型颈椎病患者最典型的症状就是麻木疼痛，而这种麻木疼痛是不固定的，其疼痛的范围主要与紧急神经所支配的区域有关。这类患者没有明显的疼痛部位，其典型的病症之一就是肩周炎。
【医说健康|颈椎病发病群体越来越年轻化，这6种类型，最好了解一下】脊髓型
脊髓型颈椎病患者往往都是由于颈脊髓损害严重所致，通过X光检查可以发现，患者颈部椎体出现明显的骨质增生，导致椎管有所变窄，一般情况下，这些情况都是有脊髓压迫所致。常见的病症有脊髓肿瘤以及末梢神经炎。

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椎动脉型
椎动脉型颈椎病的病例较少，这类患者平日里会突然出现猝倒的现象，同时伴有眩晕的症状，患者在进行旋颈试验时呈现阳性。
交感神经型
交感神经型颈椎病患者的常见症状是四肢发麻、头晕目眩、心跳加速以及呕吐恶心等，大部分患者也会伴有胸前疼痛的症状， X光检查会发现颈椎出现失稳或者退变的情况。

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其他类型
这类颈椎病患者在发病时会感到喉部压痛，同时在平日里感到进食困难，喉咙会经常出现压迫感或者其他的不适。
颈椎病一般就分为以上这6种类型，颈椎作为连接人体躯干和头部的关键部位，一旦生病了会对人体产生极大的危害。同时，颈椎病如果长期不治疗的话，会诱发高血压、心绞痛以及视力下降等并发症，病情严重者甚至会发生中风、猝死以及瘫痪的情况。

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因此，平日里人们一定要做好颈部的护理，生活工作中要养成良好的形体姿势，避免长期低头看手机或伏案工作。一旦发现颈部不适时，要适当活动下颈部，以免发生颈椎疾病。
另外，经常做颈椎操也有助于颈椎病的康复，必要时可以到正规的医院去做一下推拿理疗。患有颈椎病的人们，平时应该多吃些强筋壮骨的食物，例如牛筋、羊筋之类的食物，怀山药、芝麻、鸡爪还有羊奶等也能够有着较好的强筋壮骨功效。

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最后，建议颈椎病患者可以适当参加一下有助于颈椎康复的运动，例如游泳、羽毛球以及排球等。这些运动都能够有效缓解颈部的肌肉紧张状态，定期、有规律地进行运动，对颈椎康复有益无害。