老程健康谈|快速去除酒气有妙招，赶紧来学

俗话说：“无酒不成席” ，在中国要喝酒的场合实在是太多了。可是酒喝多了，难受不说，那满身的酒气实在让人讨厌。
只要喝了酒的人一开口说话，嘴里散发的气味直让人掩鼻，酒精似乎钻进了每个细胞，全身上下都透出无法掩盖的酒味。

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那么怎么才能快速除去酒气呢？
酒气是很难消除的，最好是先醒酒，然后再慢慢去除酒气。
醒酒的方法有很多：
1、蜂蜜水醒酒。
酒后喝一杯蜂蜜水可以保肝解毒，快速醒酒。
2、白糖水醒酒。
白糖水可以稀释胃中的酒精浓度，降低血液中的酒精浓度，加快酒精的排出。

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3、米醋红糖水。
取3片生姜， 25克红糖， 50毫升米醋放入锅中煎煮，煮开后滤渣取汁服用，可以醒酒护肝。
4、牛奶。
牛奶可以在胃中形成保护膜，起到隔离酒精，减轻醉酒的作用。
5、菊花茶，酸梅汤也有快速醒酒的作用。

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酒醒后，或是没有喝多的情况下可以采用下面方法来去除酒气
1、喝完酒后可以在室外走走，吹吹风，借助空气流动带走身上的酒味。
2、喝完酒后可以去桑拿室洗个桑拿，通过出汗，加速排出体内酒精。不过有高血压或是心脏病的人不适宜用此方法。
3、吃点橙子，即能帮助醒酒，还可以减轻身上的酒味。

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4、干嚼茶叶，或是用茶水漱口，可以帮助去除口腔内的异味。
5、用柚肉沾白糖吃，可以去除口腔中的酒气。
6、冲个温水澡然后多喝水，有助于排出体内的酒精。
此外，嚼花生米，喝上一大杯牛奶也有助于酒气的散发。
【老程健康谈|快速去除酒气有妙招，赶紧来学】总之，平时还是要尽量少喝酒，喝了酒后先注意解酒，然后再使用上面的小妙招，把一身的酒气赶跑。