常见病手册|家人得了这些病，你最好也去查一查

你是否经常看到这样的新闻：
某某一家几口人，同时或先后患上一种病。

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这些病，多数不是传染病。比如糖尿病、高血压，甚至癌症。
这类疾病，在医学上被称为“家族聚集性”疾病，简称“家庭病” 。
今天，老蔡就和大家聊聊9种最常见的家庭病。
老蔡建议：如果家人有这些病，你最好也去查一查。
本期采访专家：
郑州人民医院南部院区内分泌科主任，主任医师宫凤云
河南省肿瘤医院腔镜中心主治医师白淇文
01 有的病家人得了，你可能更容易得
越来越多的夫妻，乃至一家三口、祖孙多代罹患同一种或多种疾病。
河南省肿瘤医院腔镜中心主治医师白淇文告诉老蔡：
“我曾经接诊过一位男性患者，是结肠癌，后来他的妻子来医院检查，也是结肠癌。 ”
经过了解，两人饮食较单一且喜食高脂高蛋白饮食，这种不良的生活习惯导致他们患上“夫妻病” 。

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郑州人民医院南部院区内分泌科宫凤云主任表示，临床上，夫妻双方或父子先后患上糖尿病、高血压、冠心病、癌症的，都很常见。
《2012中国城市居民健康白皮书》调查了68万份样本发现，以家庭为单位的生活方式病逐渐成为新的健康杀手，其危害已超过家族遗传病。
不仅如此，家庭病正在全球蔓延。英国一项研究搜集了超过50万个家庭的医疗史，针对12种常见疾病，包括高血压、心脏病、某些癌症、精神疾病等进行分析。
结果发现，家庭成员的生活习惯可能增加其他成员罹患某些疾病的风险，这一风险高达47% ，其原因正是家人时刻处于同一生活空间，有着相似的饮食习惯。
但，家庭病不等于遗传病。
遗传病是指由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。遗传病是指完全或部分由遗传因素决定的疾病，常为先天性的，也可后天发病。
如先天愚型、多指（趾）、先天性聋哑、血友病等，这些病完全由遗传因素决定。
02 家人患上这些病，你最好也去查一查
白淇文和宫凤云告诉老蔡，临床上常见的“家庭病”有：
糖尿病

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糖尿病患者的家属中，糖尿病的发病率远高于普通人。
有糖尿病家族史的人，患糖尿病的几率相对正常人，要高一些。
糖尿病是由遗传因素及环境因素共同因素造成的，即糖尿病有家族基因倾向，家族中可以有糖尿病发病聚集，所以有糖尿病家族史的人群患糖尿病的概率相对无糖尿病家族史的更高。
从现代医学观点来看，糖尿病患者子女只是遗传了某些基因，而这些基因对糖尿病具有易感性。所以糖尿病也是一种家庭病。
高血压

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如果一个家庭中，双方父母都患有高血压的话，那么孩子患上这种疾病的几率也比较大的，大概可以占到40~60% 。
如果父母只有一方有高血压，下一代患病几率下降到30% 。这与家人在生活上有共同的不良习惯，缺乏运动、熬夜等有很大关系。
当父母血压都正常时，孩子患上高血压的几率则只有3%~5% 。
冠心病

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冠心病具有家族聚焦倾向，如果父母有冠心病，下一代患冠心病的可能性就要大一些。有研究显示，上一代患有冠心病，下一代得冠心病的时间比普通人要提前十年左右。分页标题
但冠心病也只是有家族的遗传倾向，并不是遗传病，如果后代摆脱父辈的饮食习惯，做到健康饮食、合理运动和定期检查，患冠心病的几率也会大大下降。
幽门螺杆菌阳性引起的消化系统疾病

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在我国，因为饮食习惯和用餐文化等原因，约有7亿人感染了幽门螺杆菌，所以多数人去检查的时候都会发现，检查结果上显示幽门螺杆菌呈阳性。
但感染幽门螺杆菌不等于会出现消化系统疾病，宫凤云主任告诉老蔡，有相当一部分人感染幽门螺杆菌后并不会发病，就像无症状新冠病毒携带者一样，他们不发病但是会传给家人。
所以幽门螺杆菌阳性引起的消化系统疾病，也是一种家庭病。
如果家人中有一位查出幽门螺杆菌阳性，其他人也应该做一次幽门螺杆菌筛查。
肺癌

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肺癌是一种常见的家庭病，哪怕家人没有吸烟史，同样也可能相继患上肺癌。因为我们的家庭环境中都可能隐藏着肺癌杀手。
肺癌的诱因有很多：
1、加湿器的使用不当，会滋生致病细菌，增加肺病风险。
2、氡气致癌，仅次于吸烟。研究显示：长期处于氡含量达到每平方厘米200贝克的环境中，相当于每天抽15根烟。
家中可能藏有氡气的地方有：不合格的日常陶瓷用品、厨房没有充分燃烧的煤气和炒菜的植物油。
宫凤云主任提醒大家：家庭环境时刻影响着我们的生命健康，从装修不使用劣质材料到日常生活的勤通风、勤打扫，都非常重要。
肝癌

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肝脏是人们身体最重要的器官，负责人体的消化和新陈代谢。
因为肝癌是在慢性肝病、肝硬化的基础上发展而来的，它的症状和慢性肝病、肝硬化基本是一致的。
慢性肝病和肝硬化是一个很长的过程。开始可以没有任何症状，随着肝脏功能的逐渐下降，会出现消化道的一些症状。
肝癌虽然大部分是由肝炎诱发导致的，但也跟人们日常生活的饮食习惯有密切的关系，这就是家族聚集倾向。
与肝癌发病有关的原因主要有：
1、乙型肝炎病毒的传播：母婴传播是肝炎病毒的主要传播途径之一，存在一定的家庭聚集性，而乙肝人群，发生肝癌的几率，要高于普通人。
2、饮用水：饮用污染池塘水、宅沟水、灌溉区水的人肝癌发病率远远高于饮用井水或水库水者。水质越好，肝癌的发病率越低。
3、物理或化学因素：化学因素致肝癌的报道相对较多。黄曲霉素是诱发肝癌的一个重要因素。食物霉变，黄曲霉素污染严重。
4、饮酒：长期大量饮酒，可以引起肝脏营养障碍，形成肝硬化。
胃癌

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胃癌存在家族聚集发生现象，是因为一个屋檐下的家庭成员，面临同样的生活环境，而常年在一个锅里吃饭，有同样的饮食结构和生活习惯。彼此被同一种致病因素影响，所以更容易患上胃癌。
江西有五位兄弟， 7年内先后患上胃癌，就是因为从小到大经常吃腌制食品，这类饮食本就容易诱发胃癌。另外，中国传统家庭都是吃围餐，没有使用公筷的习惯，容易造成幽门螺杆菌在家庭的传播感染。
如果有胃癌家族史，其余人最好每年做一次胃镜检查。在日常生活中，必须注意饮食、生活习惯，避免过度工作，避免紧张。
结直肠癌分页标题

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大约20%结直肠癌患者有家族史，其中约15% 为家族聚集性结直肠癌，通常是由于共同的环境和饮食因素引起的；另外5%为遗传性结直肠癌。
大多数的大肠癌本身不是遗传性疾病，但有一定的遗传性，也就是家庭病。
这有两方面的原因：
一方面是基因的问题，爹娘有问题，则后代患癌的几率就很大。如果有一个人发生肠癌，说明这个家族的遗传背景容易发生肠癌，所以其他亲属发生肠癌的概率也高一些。
另一方面则是一家人有着相同的生活习惯，比如爱吃某些不健康食物等。由于同一家族成员因为长期生活在一起，有着共同的饮食习惯，如果高蛋白、高脂肪、低纤维素、喜好烧烤食物等，因为拥有相同的危险因素，所以也容易得肠癌。
建议有家族史的人，提前进行结肠癌筛查。
食管癌

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食管癌不单是家庭病，也是一种“国人病” 。在我国，每年食管癌新发病例数超过全球总例数50% ，死亡率仅次于胃癌。
进食过烫食物与食管癌的发生有着极为密切的关系。食道内壁黏膜很娇嫩，当食物的温度超过50℃时，就容易被烫伤。
有些人非常喜欢吃过烫的食品，如热粥、火锅、麻辣烫等。过热的食物反复对口腔、食管粘膜造成损伤，长期以往，就容易诱发癌变。
另外，喝烈酒、嗜辣、进食过快、常吃腌渍食物的人也是食管癌高危人群。
我国的“趁热吃”、“喝热水”等习惯都是食管癌高发的主要原因。
03 远离家庭病，做到这4点
远离家庭病，需要从家庭每个成员做起，改掉不良习惯。
1、掌勺人是关键

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病从口入，家庭饮食决定了家人的健康走向。
因为一个家庭的饮食结构是一样的，家人同时患某一类疾病的概率当然会增高。
宫凤云主任建议每个家庭的掌勺人要学习一定的饮食健康知识，避免饮食单一，注意平衡膳食，合理搭配营养，每餐蔬、肉的比例，知道主食的选择，水果的补充等。
2、家庭氛围要和谐

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在外受的气在家门口解决，不要带回家里；进家门前，告诉自己这扇门就是一道心理健康门槛，把所有不快、郁闷留在门外。
遇事和家人一起商量，避免坏情绪互相传染。
3、抵制不良地域习惯

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很多家庭习惯会受到地域影响，山东的酒桌文化、湖南的嚼槟榔、潮汕的功夫茶等，地方风俗差异巨大，也是我国疾病谱复杂的原因。生活在一个地方，或多或少都会受到地域文化的影响，这就导致某些地区口腔癌、食道癌等疾病呈地区性高发。
每个家庭要做到不盲从，不随众，远离不健康的地域习惯。
4、办体检卡，定期做筛查
一些家庭病，如肿瘤的发病机制目前尚未完全清楚，没有办法从根本上预防肿瘤的发生。
定期检查，是很好的预防疾病发生的措施。
【常见病手册|家人得了这些病，你最好也去查一查】如果家人患上上述疾病，属于高发人群的你更应该重视体检。