|肠胃里的乾坤
文章图片
文章图片
【|肠胃里的乾坤】
文章图片
文章图片
■付增战
进入春天 , 荠荠菜、灰灰菜、扫帚菜、马齿苋 , 各种野菜纷纷走上餐桌 。到了四月 , 槐花又开始走俏 , 人们争相追逐槐花拌面蒸成的麦饭 , 于是很多人爬上树去 , 把那刚开了的花朵采撷下来 , 全然不顾对树木繁衍的影响 。
现在人们忽然追逐野菜与麦饭 , 无非是精美菜肴吃的腻味 , 如同偶尔要一碟咸菜一样换换口味 。但要将咸菜当了每日主菜 , 代替了酸辣土豆丝与红烧狮子头 , 谁愿意呢?
接触人多了 , 发现一个规律 。谁爱吃什么 , 都是因为他幼年的时候吃不到什么 。除过大脑之外 , 人的肠胃应该也有着记忆功能 , 幼年时的渴望在大脑皮层里留下深刻记忆 , 影响到人的味觉与喜好 。
多年前家兄忽然想吃玉米面窝头 , 于是母亲专门做了一回 。家兄吃第一次感觉惬意 , 第二次就感觉口里的甜味变成了苦涩 , 再也不吃了 。细粮杂粮 , 不是随便叫的 , 有了细粮谁还愿意老吃杂粮?
杂粮里以荞麦面为最宜 , 比如说合阳的踅面,能在满足人们口舌之欲的同时 , 满足降糖的需求 。踅面是用荞麦面摊成较厚的煎饼 , 晾干后切丝保存 。吃的时候下到锅里 , 沸水烫软 , 捞到碗里后猪油、葱花 , 盐、味精、酱油、醋等最简单调料拌匀即可 , 做法简单又美味可口 。
到了一个地方 , 探寻一种小吃 , 如同拜访高人 。高人大名远扬 , 但初次一见 , 往往失望 。一种新的小吃极可能和你的心中期待与习惯口味大相径庭 。再吃第二次 , 就一定会感到异常美味 。
比如说我的儿子 , 第一次吃耀州咸汤面是被我连哄带逼 , 硬弄到店里去的 。吃到第二次 , 就已经开始上瘾 , 一回到铜川 , 必要去吃咸汤面 , 有时候一碗不够还要两碗 。
说了这么多 , 无非想说吃里面也有学问 。所谓碗小乾坤大 , 当你弄明白了吃的道理 , 注意荤素搭配 , 五味调和 , 饥饱得宜 , 就一定会有一副健康的肠胃 。
- 五花肉|姥姥教我的粉蒸肉,五花肉的终极做法,从米粉教你做起
- 膝盖|走路减肥,这件你应该做好的事,却没做好
- 食疗食补|夏季“除湿”大作战 红豆薏米汤并不适合你
- 笑靥|唇腭裂儿也能拥有迷人笑靥
- 冻疮|隐藏在“冻疮”背后的秘密
- 感冒|康健园 | 过敏还是感冒?借你一双慧眼吧
- 食疗食补|4种茶治幽门螺旋杆菌,呵护你的肠胃健康!
- 枇杷|琵琶不是枇杷,为何却曾被称为枇杷?
- 双鱼座|这4个星座与金牛座分手率相对最高
- 张艺凡|张艺凡现身机场,一袭工装变身帅帅女孩子