|皮肤敏感的人该如何进行改善？

皮肤脆弱敏感的人，会遭遇平常人难以忍受的问题，干！痒！红！时刻困扰着他们，那皮肤敏感的人该如何进行改善呢？

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提升皮肤防御力
皮肤的防御力主要依靠皮肤屏障，正常情况下皮肤屏障能将自身的水分牢牢锁住，当皮肤屏障受损，就会导致自身皮肤保不住水的情况。
同时外界的一些不良刺激物也容易刺激皮肤，导致皮肤出现红、干、痒、脱屑等敏感问题。
所以皮肤敏感的人群，修护皮肤屏障与保湿需要同步进行，才能达到理想状态。

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修护与保湿
常见的保湿成分包括甘油、丙二醇、泛醇、尿素等。
但对于敏感皮来说，更建议使用生理脂质，也就是皮肤中已经存在的脂质成分，包括神经酰胺、胆固醇及一些脂肪酸，它们不仅具有保湿作用，还具有修护皮肤屏障的作用。
当中最重要的成分是神经酰胺，它主要有减少皮肤水分流失、维持皮肤屏障功能等作用，对角质层的内环境的稳态尤其重要。
当然，对于敏感肌来说，当出现屏障受损以外的皮肤问题时，最好找专业皮肤科医生进行诊治。
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