超模迷|肌肉女神爆红网络!她的腿肯定比你粗,却惹500万人直呼性感!
有一种围度
只有热爱健身的人 , 才能欣赏它的美
并以之为目标
比如男生追求的肌肉胳膊 , 肌肉腿
女生追求的腹肌马甲线 , 健美腿和翘臀
今天七七要带大家认识的妹子
就是一个拥有健美双腿的人
她的身材 , 真正是刻苦训练下得来的成果!
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她叫Anna Nystrom
来自瑞典 , 斯德哥尔摩
是瑞典大名鼎鼎的健身一姐
因为健美有型的身材 , 闻名网络
仅ins就拥有粉丝500万
喜欢她的众多粉丝
都对她凹凸有致的好身材赞不绝口
长着一张好看的脸 , 天使面容
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还有凹凸有致的完美曲线
前凸后翘 , 围度可人
这样浑圆挺翘的臀部
你有没有想拥有?
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还有平坦性感的川字肌
盈盈一握的小蛮腰 , 和诱人马甲线
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而在Anna优秀的身材比例里
最让粉丝称道的:
还是一双健美有型的腿
有网友留言说:
这样的双腿 , 和挺翘的臀部
简直是绝配!
虽然因为练习翘臀 , 和其他的力量训练
Anna的双腿似乎比普通女孩子粗了不少
但是她的曲线
却是实实在在的力量美~
谁说女生腿粗不好看了?
难看的不是女生的腿粗不粗
而是腿上的脂肪多不多!
相同的围度下
一双都是脂肪的肉肉腿
和一双紧致有型的健美型腿
肯定是后者更好看~
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而Anna也从来没有在意过自己的围度
在她看来
享受健身训练的每一个动作
完成每一场力量型训练
比如练习翘臀 , 练习深蹲 , 进行各种弹跳
都是她享受运动的过程
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她说 , 她喜欢力量满满的感觉
无论是双臂 , 还是双腿
紧致有型的紧绷感
能让她运动起来浑身充满活力
完成任何健身动作
都轻松自如 , 游刃有余
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来看看Anna的生活照
这样凹凸有致的性感 , 是不是你向往的?
果然紧身衣和好身材
才是最配!
肥胖的人 , 穿这样的露脐装
简直就是灾难现场
脂肪满满 , 肥肚子毫无曲线可言
而有了性感小蛮腰
就是一副吸引人的画卷
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翘臀 超短裤
这才是分分钟的致命诱惑
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换上一身紧身运动衣
这样笔直标准的平板支撑
凹凸有致的优秀曲线
健身女孩无疑了
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深蹲 , 是Anna的心头爱
因为可以练习——挺翘完美的臀部
这样深蹲坚持10分钟
你可以吗?
Anna做起来 , 就是小菜一碟
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Anna有很多兴趣爱好
除了在健身房健身
她还喜欢在冬天的野外 , 跑跑步
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骑单车 , 也是享受运动
享受自由的快乐
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力量女孩 , 撸铁?
根本不在怕的 , 家常便饭
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这样高难度的姿势完成起来
也是格外标准
这样的臂力 , 服了
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拥有一双健美的腿
好处就是
你可以随心完成任何一个动作
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这样的腿粗吗?
不 , 这样的腿对于健身girl来说
美的刚刚好
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练习好身材的意义是什么?
七七觉得
最大的成就——就在于自己的满足
无论你想要翘臀 , 马甲线 , 健美腿or小蛮腰
都可以通过健身获得
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健身是一笔财富
它无形中给予了爱健身的人——健康与力量
更赐予了每个人想要的好身材
对于女人来说 , 拥有一副好身材
大概外观效果就是:
自己看了 , 满心喜悦
男人看了 , 望眼欲穿
女人看了 , 更是心生羡慕
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所以说 , 坚持健身
才是好身材 , 收获美的王道
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想看Anna练成这样的好身材
进行了哪些训练?
她的健身功力 , 可不是盖的
(图片来源百度网 , 侵删)
最后给大家来一个Anna的健身视频吧!
来看看这个神仙女孩~
受到激情感染的小伙伴
可以跟着一起练!
这样活力满满的健身女孩
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