药疗君|空调房里的尴尬：胖子竟让更怕冷？看完真的涨知识了

连续的高温让很多人大呼受不了，恨不得一天都待在空调房里不出来。不过，同在职场的办公室内，相信很多人会经历过这样的“尴尬事情”：空调度数开的不算低，但总有人嫌太冷，这个人也往往是大家眼中“胖子” 。不是说肥胖的人，有一层脂肪护体，不怕冷吗？

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胖子为啥也会怕冷？相信很多人都会有这样一个认知：相对于瘦人来说，胖子体内会有更多的脂肪，脂肪有御寒的功能，他们应该是怕热不怕冷的。但其实，事情很多时候会和我们想象的完全不一样，甚至可以说是一个对立面。
这时我们大家可以一起搭上记忆的小火车，回到半年之前，也就是冬天。回想一下那时的大街上，什么人穿的最厚？相信大家会恍然大悟，原来胖子也怕冷，有时候感觉他们穿的会更加的厚重，这又是为什么呢？
其实原因很简单，首先肥胖限制了运动，运动量的减少，使得身体新陈代谢的减慢， “自发热”不够；其次，脂肪多、肌肉少血液的供应也会受影响，体内热量的传达也会受阻。

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在这里要为大家科普一个专业名词：线粒体。是细胞中制造能量的结构，大部分存在于肌肉中，也就是说肌肉越多线粒体越多，越胖它越少。线粒体就像是“打火机” ，胖人虽然燃油（脂肪）很多，但是打不着火，也是无济于事的。
说到这里，我们基本可以知道，到底什么人不怕冷了，不是胖子也不是瘦子，而是肌肉多，身体有型的人。而肌肉不止能真正的保暖，还会给人以安全感呢！所以说，坚持运动吧，辛苦的汗水也绝对不会白流的。
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最后，我们再次回到问题的开始，因为空调导致的胖人怕冷。这里的空调温度也是需要特别注意的，为的是所有待在空调屋里的人：空调的温度与室外的温度相差不能过大，保持室温在26-28℃即可；不能长期待在空调屋里，一天最好不要超过7个小时；开空调的屋子一定要记得定期开窗通风，空气的不流动，也是让人得病的绝佳环境。
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