快速问医生官方账号TB|如果身体出现“2痛1黄”，可能是肝脏在求助，别不在乎

肝，在人体中是最宝贵的器官之一，它承担着我们身体的代谢，毒素处理等重要的“职责” ，所以说身体毒素的最终处理站如果出了问题，那么身体也就夸了。

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根据一项调查发现：在中国每12个人当中，就会出现一个肝有问题的中国人，由于肝脏是一个唯一没有痛感神经的器官，所以它出现小问题的时候我们是很难发现的，这就是为什么很多人感觉到不舒服的时候去看，已经是肝癌晚期了。
所以说身体出现不一样的变化时就要格外的留意，特别是出现这些症状的时候就要特别的小心了是不是肝出了问题。

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肝好不好看看下面症状就知道
1.最常发现的就是眼睛发黄，也就是我们说的眼珠子颜色不正常。
2.皮肤上会出现一些瘀点，细小的皮下出血点。
3.吃饭没有什么胃口，恶心，呕吐，厌油腻等一些肠胃问题。
4.腹部右上方会有肿胀的感觉，也会有一些疼痛感。
5.手掌常年发红、有的还会长蜘蛛痣，肝脏出现问题的时候，往往人的手掌心就会出现发红的情况。并且有些还会出现一些蜘蛛痣。
6.关节会发生一些疼痛感，有的人会误以为是类风湿或者关节炎，其实也是肝病的一种症状，特别是一发女性身上最爱发生。
一旦出现上面这几种情况就要去医院做相关的检查，不要觉得没什么，无所谓，造成一些不好的悲剧发生，错失治疗的最佳时间。

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我们在日常生活中要保肝，护肝
少喝酒或者戒酒
想保肝自然就不能让它过度的承担自己最大承受力，所以平时就要少喝酒，经常酗酒或者喝一些碳酸饮料，就会对肝脏产生一些负荷而这种负荷过大超过了代谢的能力就容易造成酒精堆积，不然怎么会有酒精肝这种疾病呢。
注意饮食结构
肝脏是代谢中心，吃进去的食物被胃肠道消化之后，都会进入肝脏然后再进行加工被代谢成人体有用的营养素，但是上面就说过肝脏也是有一定的代谢极限，如果天天吃的很油腻，肝脏代谢不过来就会对它造成损伤。
就像有的人觉得吃什么就会补什么，其实对于肝部本来就不好的人来说一点作用都没有，反而会加重病情，养肝需要优质蛋白，低脂饮食。

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不要盲目的跟风买养肝的保健品
无论是什么性质的药品，只要从口进去的就要经过肝脏的代谢，一些保健品的成分很不明确，吃进去之后反而会增加肝脏的负担，间接地造成了伤害。
坚持有氧运动
保持好身材，避免肥胖，就会避免得肝病的风险。
【快速问医生官方账号TB|如果身体出现“2痛1黄”，可能是肝脏在求助，别不在乎】以上就是护肝的小窍门但是值得注意的是如果有甲肝，乙肝之类的疾病就要及时的去治疗。我们还有一套预防措施那就是提前打关于这些疾病的疫苗，来减少得肝病的几率。