大河健康报社|降四高的“处方表格”

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第一张：高血压“处方”
什么是高血压？
2018年修订版《中国高血压治疗指南》：

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这样来降血压↓↓
【大河健康报社|降四高的“处方表格”】

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第二张：高血脂“处方”
什么是高血脂？
2016年修订版《中国成人血脂异常防治指南》：

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大量临床研究反复证实，无论采取何种药物或措施，只要能使血清LDL-C水平下降，就可稳定、延缓或消退动脉粥样硬化病变，并能显著减少动脉粥样硬化性心血管疾病的发生率、致残率和死亡率。
这样降血脂↓↓

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食品不能代替药品，请遵照医嘱执行。
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第三张：高血糖“处方”
什么是糖尿病？
2017年版《中国2型糖尿病防治指南》：

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这样降血糖↓↓

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第四张：高尿酸“处方”
什么是高尿酸？
既往将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平——
男性大于420 μmol/L
女性大于360 μmol/L
2017年版《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》将血尿酸水平>420 μmoL/L定义为高尿酸血症。因为尿酸盐在血液中的饱和浓度为420 μmol/L（不分性别），超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积。
这样降尿酸↓↓

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可以吃：

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尽量不要吃：

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适量吃一点：

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编辑丨刘广辉
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本文来源河南疾控