用真诚易懂的话语 ， 讲述关于养生的小知识 ， 大家好 ， 感谢大家的观看 ， 希望大家能够多多关注支持我 ， 今天讲述的小知识是：血脂偏高 ， 身体可能会发出这4个信号 ， 早了解早改善
高血脂症是现在很常见的一种慢性疾病 ， 多发于中老年朋友 ， 但是随着现在很多人年轻人不太重视饮食方面 ， 也导致高血脂的问题逐渐呈现出年轻化发展 ， 很多人得知自己有高血脂症都是通过体检 ， 那在平时如何判断我们是否血脂偏高了呢？希望今天的内容能够帮助到你 。


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血脂偏高 ， 我们的身体可能会出现这几个变化 ， 一起来看看吧 。
1、皮肤出现黄斑：
高血脂有一个比较明显的表现就是黄斑 ， 在我们的脸部或者是手背上会出现一些黄斑 ， 这其实是因为血液当中的血脂含量过高 ， 这些血脂会在我们毛细血管内部堆积 ， 从而形成这样的黄斑 ， 质地偏硬 ， 有轻微的凸起 ， 如果有这样的表现 ， 可能就是因为血脂偏高了 。


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2、眼睛出现角膜弓：
角膜弓其实就是我们常说的老年环 ， 主要的表现就是在眼角膜部位会出现一些圆环状的斑点 ， 这其实也是因为血液当中的血脂含量过高 ， 导致我们眼角膜周围的血液不能够及时的循环 ， 所形成的一种表现 ， 这种表现也是需要大家多注意的 。


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3、手掌颜色发生变化：
正常来说我们的手掌应该是粉红色的 ， 如果你最近慢慢发现自己的手掌出现发黄或者是橘黄色 ， 而且还在不断的扩散 ， 这可能也是因为血脂浓度较高所引起的 ， 因为手部其实本身血液循环就是我们全身相对较差的部位 ， 血脂较高之后 ， 我们手部就很容易堆积血脂 ， 这时候就会表现出手指皮肤发黄的状态 。


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【旅事|原创 血脂偏高，身体可能会发出这4个信号，早了解早改善】
4、脸上出现黄色疣体：
黄色疣体这其实跟黄斑有相似的地方 ， 黄斑是血脂偏高后会出现的一种轻型症状 ， 而黄色疣体则是血脂含量长期处于比较高的状态下会出现的一种变化 ， 这时候也说明这一部位的血管已经出现了硬化 ， 需要及时的控制自身血脂 。
以上四种情况如果大家都没有出现的话 ， 说明血脂控制还是比较好的 ， 如果出现了就要及时的调理自身了 ， 在平时也可以多吃一些海带或者是大豆类食物 ， 这些食物当中都含有比较丰富的不饱和脂肪酸 ， 对于血脂有一定的抑制效果 。

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