爱回家|翊言翊语(36)：旧伤和伤痛 (关系篇）

_本文原题：翊言翊语(36)：旧伤和伤痛 (关系篇）
【爱回家|翊言翊语(36)：旧伤和伤痛 (关系篇）】

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我们小时候会有一些痛苦的感受，大都是由于需求没有满足所产生。孩童时代的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。有时需求没有得到满足所造成的痛苦非常深的，让我们觉得再这样下去自己好像会死掉，或受到重大的伤害。
长大了，为了保护自己，我们采取非常的手段，也就是把伤害我们的人（没有满足我们需求的人）拒于千里之外，把内心的痛苦丢到了内心的地下室（潜意识里面）。这里面有一个很大的问题：那些给我们造成创伤的记忆是真的吗，那是真相吗？人类的心智似乎有自我保护的机制，让我们不会再一次感受过去的创伤，保护自己的两个方法就是：麻醉自己和遗忘。
不管我们身体受到什么样的责打，身体所受的痛总比不上心理的痛。感觉自己不被爱是最伤人的，这种感觉会让我们对自己产生许多负面的想法，让我们无法了解自己真正的潜力：具有开创快乐，自我实现未来的能力。
把生命中最重要的人拒于千里之外，也让我们会对每个人都保持距离，但我们还是会有需求，还是希望有人能满足我们。 ”爱会找到出路“ ，爱的产生，驱使我们学习如何真心的爱自己和对方，痛苦是一种转机，人必须经过痛苦，才能成长。多问问自己”如果用爱来回应这些感觉，会怎么样？“发生争吵背后的目的是想和对方沟通，当我们看到两个其实同病相怜，我们有着相同的感觉，我们在同一条船上，从这一刻开始，用爱和尊重来互相扶持，两人之间的鸿沟，也就是冲突的根源，可以慢慢缩小了。
作者简介：潘翊（Lilian）教练
先后服务于外资,中资和合资企业, 拥有将近二十年工作经验,十多年创业及企业营运管理实战经验。 2014年成为两个孩子的母亲后系统学习NLP教练技术，生命教练技术，情绪管理, 萨提亚, 家庭排序, 完形等心理学学问，专注于领导力，关系，生命成长等教练领域.
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