太太去说健康|原创慢性胃炎的朋友应该多吃这些食物会比较好

慢性胃炎是一种可长期隐藏在体内的疾病，时刻危害患者的身心健康，一旦发病，就很难治疗，会让患者时刻受疾病的折磨，十分痛苦，所以，慢性胃炎的预防很重要。夏季，饮食冷热两极化，因此对于消化道的影响也很大。
慢性胃炎是最常见的胃病之一，属中医学“胃脘痛”、“痞满”等病范畴。范建宁医生认为，慢性胃炎发病原因主要分为两个方面：一是由于饮食不节、暴饮暴食、喜食辛辣、烟酒、生冷硬食等饮食因素；二是易怒易气、忧伤、郁闷、过度疲劳等精神因素；导致肝气郁结，脾失健运，胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。其主要临床表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、泛酸、恶心、呕吐等。病程缓慢，反复发作而难愈。肠胃病也是要注意好的，及时治疗好才是主要，要吃好肠胃炎可以网上搜索下：陈丰保肠胃专家。治疗肠胃炎方法值得推荐。
慢性胃炎的朋友应该要吃一些什么食物会比较的好——

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不要吃热烫食物。热烫的饺子，高浓度的酒，吃大蒜等，对于口腔、食道、胃、肝脏等，造成了慢性损伤。酒精对于食道的局部。

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不要吃辛辣，做菜时也不能放这些调料。比如：辣椒、姜、胡椒、生葱、生蒜等。辛辣发物，极易造成血热妄行。有些癌病人的病情总是控制不住，其原因就在于在家吃的饭菜，在饭馆吃的饭菜，上街买的饭菜，都放了辛辣之物。
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不要吃高碘食物。癌病人吃了海产品，比如：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中，碘剂能够促使软组织溶解，因此具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处。但是对于出血性疾病和癌症，历来是忌用的。
现在各位朋友应该也是非常的清楚了吧，其实还是有很多的办法可以起到很好的调理的作用的，但是大家在使用饮食调理的时候也是一定要注意一下，因为饮食调理是需要长时间的来进行调理，不然的话效果可能就不会那么的明显了。
红枣、山药、莲子、南瓜、红薯、党参等都是调养脾胃的好食物，可根据个人需求，适当搭配食用。

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食疗方一：小米粥
做法：小米洗净，冷水烧开后放入小米；煮开后，改小火煮；待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
功效：健脾和胃、适合慢性胃炎患者食用，胃寒者忌服。

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食疗方二：粳米枸杞红枣粥
做法：取粳米、枸杞、红枣适量，同煮为粥，温热服食。
功效：适合脾胃虚弱者食用。

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