水流云散|这菜真好吃，简单易做，酸酸甜甜好开胃，快学起来！

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鹌鹑蛋对于女性朋友、小孩子和老人好处多多，所以说鹌鹑蛋可谓蛋类的新宠哦。因为它不仅高蛋白、低脂肪而且低胆固醇，所以说当然是营养餐桌不可缺少的伙伴了。今天让小编给大家带来鹌鹑蛋的另一种做法，让我们一起来分享，酸酸甜甜好开胃~~一口一个。

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材料：鹌鹑蛋半斤，
辅料：番茄酱适量、冰糖几粒、白芝麻少许，盐适量，食用油适量
第一步：主要材料。

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第二步：把蛋洗干净放入白开水中一起温火煮，水开后小火煮3-4分钟关火。

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【水流云散|这菜真好吃，简单易做，酸酸甜甜好开胃，快学起来！】第三步：捞出后入冷水中浸冷。

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第四步：剥壳，晾干。

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第五步：入油锅中炸至皮脆微黄。有可多可少。热锅上油，油温5.6成热时，放入晾干水分的鹌鹑蛋。

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第六步：入油锅中炸至皮脆微黄，有可多可少。

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第七步：捞出沥油。留点少量剩油，开上文火锅里放入几粒冰糖直至融化，再倒入适量的番茄酱，少量盐炒匀后下鹌鹑蛋，撒上少许白芝麻即可起锅！

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做法很容易，新手也很容易上手。

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小贴士
1、煮鹌鹑蛋的时候，蛋冷水入锅，这样煮的过程中蛋壳较不易破裂。
亲们，你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗？不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，我小面姨这厢有礼了！可以狠劲的在评论区攻击我，越狠我越喜欢！呵呵！
号外：面时代优美食生活指南是一款专为年轻女性量身定做的美食分享***平台，为广大城市年轻女性提供美食分享、美食导购、美食攻略、美食社群服务等功能为一体的美食体验服务，希望通过美食生活指南高端服务，让女性朋友们的美食体验之旅更加有趣，成为一次心情愉悦的心灵之旅。 #鹌鹑蛋#开胃#番茄酱收藏
第三步：捞出后入冷水中浸冷。
第四步：剥壳，晾干。
第五步：入油锅中炸至皮脆微黄。有可多可少。热锅上油，油温5.6成热时，放入晾干水分的鹌鹑蛋。
第六步：入油锅中炸至皮脆微黄，有可多可少。
第七步：捞出沥油。留点少量剩油，开上文火锅里放入几粒冰糖直至融化，再倒入适量的番茄酱，少量盐炒匀后下鹌鹑蛋，撒上少许白芝麻即可起锅！
做法很容易，新手也很容易上手。
小贴士
1、煮鹌鹑蛋的时候，蛋冷水入锅，这样煮的过程中蛋壳较不易破裂。
亲们，你们喜欢我小面姨推荐制作的美味吗？不管喜欢不喜欢，请你们多提宝贵意见，我小面姨这厢有礼了！可以狠劲的在评论区攻击我，越狠我越喜欢！呵呵！分页标题
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