一个人去旅游全世界|医生常说：有胃病的人，用1物泡水，灭掉幽门杆菌，修复胃黏膜

胃在我们身体器官中是非常重要的一个地位，营养的吸收和食物的消化全是用它来完成的，而这种最基础的功能就是维持人生命体征的重要作用，所以如果胃出现了问题，对于人的健康影响是非常大的，据有关数据的显示，现在有80%的人群都是胃部有问题的人，而且大约有1亿人是患有肠胃病的，也就是说十个人里面就有一个，其实这个数字是非常可怕的。

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一般造成胃部出现问题的原因只有两点：
【一个人去旅游全世界|医生常说：有胃病的人，用1物泡水，灭掉幽门杆菌，修复胃黏膜】一、环境因素，也就是指后天我们养成的一些不好的习惯，像是喜欢吃咸口多一些，腌制和熏制食品多的，或是有些抽烟和喝酒习惯的人，这都是会造成胃病高发的原因。
二、遗传性的因素，胃病是有很高的遗传因素，像是基因中就有，这样的人群就会比普通人高出很多，所以最好是全家人做一一检查，特别是在一起用餐的人。

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那么哪些人群是容易得胃病的呢?
1、上班族
压力大，饮食不规律是当下年轻人普遍的，根本不会按照日常吃饭的时间来，不饿的胃疼根本想不起来，没有白天没有黑夜的就是工作，这种情况就会引发胃溃疡，长期让胃处于一个饥饿的状态，胃酸和各种酶的分泌会变多。
2、职业的司机
司机的工作是非常紧张的，如果长时间这样，而且根本没有运动量，吃完了就坐在那里一天，这样是会造成胃功能紊乱的，轻一点就是会有胃疼，而严重的就会导致胃溃疡，那么要改善这种情况就要适当的减压，然后及时的进行治疗。
3、熬夜党
胃其实是有时间表的，胃的分泌是分为高峰和低谷的，其实所谓的高峰就是我们要进食的时间点，低谷就是要正常休息，让胃有个缓冲的时间，和人的作息是一样的，如果经常熬夜的话，胃肠功能就会失常，久而久之就会生病了。
4、过度减肥的人
其实减肥是要健康的方式，如果盲目的进行，就会造成胃的操作，严重的就会造成胃溃疡和糜烂性胃炎的。
5、吃饱就睡的人
吃完饭最好是要让胃有一个消化的时间，如果吃饱了就睡的话，胃也处于一个休息的时间，这样食物根本得不到充分的消化，在胃里是会发酵的，从而就会引发胃部疾病。

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日常养胃要做到这几步，胃病就会远离你。
1、喝水加上猴菌砂仁粉，是用猴头菌，山药，砂仁，菊苣，莲子，橘皮熬成的，其中对胃非常好的是猴头菌和砂仁，猴头菌可以养胃，增加胃黏膜屏障机能，抗溃疡、抗炎、抗肿瘤。而砂仁辛温，归脾胃肾经，有化湿开胃，温脾止泻的功效，可以治疗脾胃气滞，湿邪阻滞中焦。这两种成分对于胃部的养护是非常好的，如果能够坚持长期饮用，胃部的一些小疾病就会远离你。
2、当然除此以外，还应该没事的时候对胃部进行一下按摩，让食物可以得到充分的消化，这样也有助于在休息的时候，胃也进行一下放松，当然也可以利用一些运动来辅助，像是跳绳、太极拳、瑜珈都是不错的运动方式。
3、一定要注意防寒保暖，胃是最怕寒凉的，所以无论是从衣物上面还是饮食上面都不能受凉。