健康生活一线天|不爱吃饭，追着吃，对吗？厌食、积食，核心抓不住，努力也白费

一到夏季，孩子们总是各种哭闹，面对自己喜欢的食物，也提不起兴趣，不是胃不舒服，就是拉肚子。
很多家长此时就乱了分寸，想着是不是给孩子吃过冷的食物了，是不是吃了什么过期的食品。但，从没想过孩子可能是因为脾胃虚弱所致。
脾脏是运化水与五谷的器官，食物进入人体后大多由脾胃运转，提取营养物质，为身体提供能量，保证身体的正常运转。
脾脏虚弱就会影响到肠胃，从而导致肠胃道功能消化出现异常，就会出现厌食，腹泻，胀气的现象。
这也就是为什么孩子脾胃弱不喜欢吃饭，一吃饭就折腾的原因。

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其实，孩子脾胃虚弱多是家长给惯出来的：
1、吃饭挑食
对于自己喜欢吃的食物，孩子们总是克制不住自己，而家长们见孩子喜欢吃，就会让孩子多吃一点。
像糖果、饮料、饼干等甜食，长时间食用，会导致听气机运化出现障碍，导致脾胃功能异常，从而诱发各种问题。

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2、无肉不欢
别说是孩子了，许多成年人面对肉类也会控制不住自己。
经常吃大鱼大肉类的食物，会导致肠胃积食，降低肠胃的蠕动功能，也会影响到脾脏对于食物的运转。
长期如此，就会降低脾脏的功能，影响到脾脏对于水的运化，就会导致水湿堆积在体内，导致身体越来越胖。

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忠告各位家长，若生活中还有这2种行为，别再做了：
行为1：追着孩子喂饭
每到吃饭的时间，当孩子拒绝吃饭时，或者已经吃的差不多了，许多家长会以不能浪费食物，不吃饱影响长个子的理由强迫孩子再吃一点。
其实这样做会导致孩子对吃饭提不起兴趣，没有食欲，还容易让孩子对某种食物产生抵触的情绪，遏制孩子的自由发展和天生的学习能力。
行为2：孩子不喜欢吃，就不让他吃
家长做饭不好吃，不仅影响的食物的口感，还会导致孩子对食物提不起兴趣。
另外，若孩子不喜欢吃香菜、萝卜，平时可以少做一点，也可以在吃饭的时候采取奖励制度，比如：孩子喜欢吃牛肉，可以说把盘子里的萝卜吃完，奖励一块儿牛肉。
其实，并不是孩子不吃，只不过因为食物自身的味道，孩子不喜欢吃，等孩子吃的多了，也就对食物的怪味不再抵触。

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脾胃虚弱，人体会出现以下症状表现，需警惕：
大便粘腻，稀溏，粘马桶；头发油腻，掉发严重；耳禅湿，耳鸣；手脚冰凉、怕冷；眼睑浮肿，小肚子变大；舌苔厚，发黄，出现裙边舌；嗓子不舒服，总感觉喉咙中有痰。
孩子脾虚以后，家长要及时给调理
【健康生活一线天|不爱吃饭，追着吃，对吗？厌食、积食，核心抓不住，努力也白费】孩子有个好脾胃很重要，不然吃什么都不消化、吸收不好，身体也不会好好的生长。所以，孩子脾虚以后，家长要及时给调理。
1、内调外推
孩子脾虚以后，是需要进行外部干预调理的。家长可采用内调外推，来帮孩子调理，内调多喝姜枣陈皮茶、山楂膏，外推做按摩，比如捏脊、摩腹等，内外调理的优势在于，简单易操作，效果明显，而且对小孩子的身体没有伤害。
2、调整饮食
平时，尽量管住孩子的嘴，夏天少吃凉食、少喝冷饮。大鱼大肉营养高，但不好消化，偶尔吃一次，补补营养完全可以，但不能作为家常便饭的补。油腻、油炸的食物，更要少吃，尽量增加蔬菜水果的比例。分页标题

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3、控制零食
零食也是导致孩子脾虚差的原因之一，平时给孩子吃零食一定要控制限量，不然影响正常吃饭，零食吃多了对肠胃刺激伤害也很大。
积食、厌食、脾虚不仅会影响到小孩的生长发育，还会导致儿童容易出现发热、感冒、抵抗力下降等问题，上面介绍的3种调理方法可以配合运用。
关于内调，很多家长粉丝联系，希望能推荐一款品质好，小孩爱喝的健脾产品，在这里推荐我自己和亲朋都在用的山楂六物膏，纯天然，口感好，孩子爱喝，方便实用！其实不光小孩适合，很多大人也喝它健脾消食养胃，都反馈不错！

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组成：山楂、鸡内金、炒麦芽、茯苓、怀山药、大枣、淡竹叶
分析：
1、山楂可以消肉食，尤其解决爱吃肉产生的积食，润肠通便。
2、鸡内金的消食作用众所周知，都可以把小石子消化，区区积食又算得了什么。
3、炒麦芽可以消五谷之积食，解决吃主食吃太多导致的积食。
4、加入茯苓，解决积食导致的脾虚湿气。
5、加入淡竹叶可以清热，清心除烦，可以解决积食产生的热邪。
6、加上怀山药与大枣来补脾健脾，搭配精当！

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我们知道，一个好的方子如果仅仅停留在攻邪上，是有所欠缺的！
因为攻邪需要消耗正气，积食本来就是因为脾虚，水谷精微运化差，正气弱，这时就需要我们一边消食导滞，一边补脾，扶正，君臣佐使相互配合！
而山楂六物膏正是用这个思路组方，把这个方子制作出了成品，事实也证明效果非常好！建议大家喝一段时间感受一下，暑期大促，价格从优！