|腰疼？腿疼？老腰突？麦麸+食醋，腰间盘突出不再有！

得了腰突症，很多人第一反应就是后悔：后悔没保护好腰，第二个反应就是悲观：完了，这辈子都要和腰痛纠缠不休了……别急！
首先，引起腰突的因素有哪些?
1、腰姿不当，应对外力不当与积累伤力：
平时，不少人在生活和工作中不注意保护腰部，需要用力时要么过猛或用力不当，要么腰部所取姿势或体位不正确，比如意外扭伤、弯腰负重或闪腰、坐、立姿势不当、长时间伏案工作等。
2、突然负重：
在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。
3、环境因素：
风、寒冷、潮湿等外部环境。

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【|腰疼？腿疼？老腰突？麦麸+食醋，腰间盘突出不再有！】
腰椎间盘突出的症状有哪些？
1、当腰部后伸的时候，突出物就会增大，而且黄韧带皱褶向前突出，如许就会形成前后挤压神经根，从而惹起痛苦。因而说痛苦限定了脊柱的活动。腰疼是最为多见的腰椎病症状表示了。
2、感受麻痹：腰椎间盘出色症的病人中，有一部分不会出现下肢的痛苦，而仅出现肢体的麻痹感，这大都是由于椎间盘安排压榨神经的本体感受和触觉纤维惹起的。
那么，有没有什么解决腰椎间盘突出的方法呢？
注意：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用，祝大家早日康复！
1、外用偏方
麸皮热敷法：麸皮1500克，放进铁锅内炒煳，再加250克食醋，搅拌均匀之后，装入一个布袋中，然后，敷于腰痛部位上面，用棉被盖好。此法具有促进腰部血液循环、祛风湿、活血通络的功效，对腰肌劳损患者可以起到良好的治疗效果

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2、中医讲究“标本兼顾” ，中医妙方：昇-晔（读ye）-堂-黑膏药：
其有效成分具有通经活络、活血化瘀、消炎止痛的功效。能够有效消除神经根无菌性炎症和水肿，疏通经络滋养受损的椎间盘，使其恢复原有弹性,解除神经压迫的目的。经过临床验证，效果卓越，对于各种类型的骨科病症均有9成患者康复，为千百万人解决了颈肩腰腿痛的烦恼。中药外敷能使药物透过皮肤表层直达病灶，发挥药物自身的治疗作用，从病根上解决问题，一般2-3个周期就可得到康复。据很多患者反映在淘``宝就有。（点击了解）
你还在为你的疼痛久治不愈找不到好的医生而烦恼吗？你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然酸麻疼痛难忍？如果你有颈肩腰腿疼等骨病问题也可以和我聊聊。目前，腰椎病，颈椎病，肩周炎，关节炎等骨科问题，临床上以保守治疗为主， 90%的患者能得到康复!
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还有一些只用动手的小方法，可适当的缓解疼痛！
1、扣腰
两手轻握着拳头，拳眼向上。同时用两个拳头的掌面轻扣骶位部，左右拳头各扣36次。
2、抓腰
两手反叉腰部，拇指在前，按着腰一侧不动，其余四根手指在腰椎两侧位置，用指腹向外抓擦皮肤，注意不要被指甲弄伤。
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