听海厨坊|天热，孩子就爱吃这早餐，无油无糖香喷喷，简单一搅，5分钟做好

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【听海厨坊|天热，孩子就爱吃这早餐，无油无糖香喷喷，简单一搅，5分钟做好】
华夫饼是很多人都爱吃饼，圆形方形两种形状，因表面是网格状的，所以也叫格子饼。华夫饼可以当早餐吃，也可以当零食或下午茶，搭配水果，坚果，酸奶，冰淇淋或是巧克力酱等味道会更好。在各大超市也有华夫饼出售，想要吃也是很方便的，不过为了要保质期变长，里面的添加剂也是比较多的，所以我个人更喜欢自己动手做来吃。

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华夫饼虽然很多人喜欢吃，但是却不愿意动手去做担心做法会太难，其实它的做法并不难，可以说是非常简单了，很适合新手来做。不需要和面，不需要发面，不需要像蛋糕那样蛋清分离打发，准备好食材，简单搅一搅，再往机子里面一压， 5分钟左右就做好了，是不是挺简单的？热乎乎的华夫饼，松软可口，配上些坚果，再倒杯牛奶，完美的一个早餐就做好了。下面分享它的做法，有喜欢吃华夫饼的，可以收藏起来，有空的时候可以做来试试看。
【南瓜华夫饼】
食材：南瓜250克、面粉180克、无铝泡打粉2克。
1、南瓜去皮切成小块，放入蒸锅中蒸15分钟左右，用筷子能轻松插进去就可以了。蒸好的南瓜取出，趁热压成细腻的泥状。

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2、面粉倒入盆中，加入南瓜泥和泡打粉。面粉最好过筛一遍，这样不会出现打团的现象。

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3、用筷子搅拌成细腻的面糊，注意面糊是比较浓稠的状态，不是稀的。

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4、将搅拌好的面糊倒入轻食机中，机子不需要刷油， 8分满就可以了，太满容易流出来。盖上盖子，时间调5分钟即可。

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5、香喷喷又松软的南瓜华夫饼就做好了，吃的时候撒些麦片或者坚果，再倒上一杯牛奶，干湿搭配更好吃。

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听海小贴士：
1、南瓜的水分比较多，所以我没有额外加水，如果南瓜的水分少，可以适量加一些牛奶或水进去，视具体情况而定。
2、南瓜可以换成紫薯、红薯等来代替，根据自己口味来。
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