吐槽姬|「是他自私，还是我控制欲强？」别纠结，这都不是挑剔打压你的理由

感情是很傻、很容易一叶障目，又不能硬讲道理的存在。所以，两个人相处时，总会出现各种各样的问题。在某些情境中，争吵、冷战、相互撂狠话，也变得理所当然。

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同时，恋爱中的女人很容易有替对方考虑的想法，哪怕是受了委屈或者被对方伤害了，要么是没有察觉，要么是合理化对方的行为。
“他只是一个挑剔又对细节非常在意的人。 ”
“他是开玩笑，是我太敏感了。 ”
“每个人都有自己的处事方式，我应该体谅和理解。 ”
“他不是故意伤害我，只是太不拘小节。 ”
但事实上，有些人是在自知或不自知的情况下，对异性进行打压、挑剔、贬低和隐形控制。
如果女孩性格温和或懦弱，很容易在这样的情况下越陷越深，等到后知后觉地发现真相，即便分手了，也会又气又恨。

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恨自己没有早点看清事实，也恨对方的险恶糟糕。可，再恨再怨也无济于事，因为没有了反击的对象。
柳翠虎在《这里没有善男信女》里说过，当一个女人甘愿在一段爱情里继续，哪怕另一半待自己再苛刻，她也总能轻易找到千百个理由坚持下去。

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《这里没有善男信女》
但事实证明，这是一种错误的选择。
前段时间，屈楚萧前女友黎梵发文，痛批男方SM和PUA的事实，称因“万籽麟红螺寺被分手事件”后，不想让更多女孩被欺骗，所以发了自己跟屈交往期间抑郁症加重、吞20粒安眠药的始末。

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黎梵家境不错， 15岁到美国念私立学校，两个人因网络相识一年多，异地，相处时可能因为屈楚萧是男明星的身份，她总是有些迁就，给他买衣服、手办、吃的、用的。
不管是一开始签订“主仆协议”还是容忍他的占有欲、性癖等，都在尽量让对方感到舒适。 “我喜欢上他了，也尽量去满足他的喜好来取悦他，渐渐地改变了我自己。 ”
屈楚萧是甜言蜜语加冷暴力的方式对待女方，用又宠又霸道的语气嘘寒问暖，可，一旦惹他生气， “他就会冷淡我几天。 ”她害怕不被爱，也害怕是自己想多了，总是默默忍耐。
最终，这段感情里对她的精神造成了很大的伤害。有朋友跟黎梵说这是PUA(对异性诱骗洗脑，可她觉得这是自愿的。
可真的是自愿吗？还是说，对方利用了她的依赖和爱，对她进行隐形控制。

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恋爱中被如此伤害，或许，能在某个时刻突然清醒，果断分手，而在婚姻中长期遭遇配偶的贬低和挑剔的人，可能已经麻木到习以为常。
高分日剧《坡道上的家》，其中一部分探讨的就是女性在家庭中遭受到贬低、高压、不信任后的情况。
主妇里沙子原本安心在家带孩子，等女儿小文上幼儿园后，她就可以重新工作，但恰好选上了当国民陪审员，参与一个主妇杀死八个月女儿的案件。

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法院距离里沙子家很远，每次公审她都要出席。每次都是坐地铁奔波，忙完要去婆婆家接女儿，回来还要给丈夫阳一郎做饭。他非但不体谅妻子的疲惫，连拿啤酒这样的小事都要里沙子来做。分页标题
一边抱怨妻子做饭晚了，一边说：“自己能力做不到的事就不要勉强。 ”
有一次，小文不想自己走路，里沙子因为疲惫，假装走开，刚好撞上了回家的丈夫，他不听里沙子解释，断定她在虐待孩子，甚至说她没有资格当母亲。
那种否定、不信任透露出的冷漠和可怕，让里沙子一点点崩溃。

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这种逞口舌之快或者长期语言、精神上伤害对方的方式，会让受害者幸福感降低，产生严重的自我怀疑，每个人都要警惕这类情况。
但现实往往是，人在一段关系里久了，会有一种惯性或者说惰性，被伤害了可能也会找理由说服自己，继续呆在关系里，怕自己的“反抗”破坏了关系的稳定。

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人在感情里更加需要底线，一旦对方侵害到自己的幸福感、安全感，就应该做出回应，忍让只会让对方得寸进尺。
被异性打压时如何漂亮反击？英剧《公关》中的EVE为所有女孩做了示范。
她在工作中结识了亚裔亿万富翁Gabriel ，对方被她的又飒又美的样子吸引，第一次见面就去喝奶茶。 Gabriel想尽办法让EVE跟自己在一起。

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EVE因为处理工作上的事没有遵循他的意愿而离开后，他也在约会时以自己工作忙碌为由，没去餐厅，而是把餐厅“搬到”家里，让她“享受美景，喝点清酒，我忙完就来陪你” 。好像在他的设定里，男人应该忘情工作，女人应该是穿着华服被观赏的花瓶。
等到最后一次约会里， Gabriel先是不给EVE点菜，又拿薯条扔向她，羞辱她。甚至说：“你让我厌烦了。 ”这种话。如果是普通女孩，可能早已经搞得神经兮兮不知道该如何应对了。
但EVE站起身来，对Gabriel说：“我很抱歉世界无法弥补你童年的遗憾，我不准备当你的康复中心帮你解决问题。找到你的力量，别老想从我这借光。你看到我这样光彩夺目的人，你就想要占有，或者破坏，是不是？但是真正的男人，敢于直面自己反射出来的倒影。如果你做不到，对所有人来说最好的方式，就是别再来往。 ”

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然后， EVE用手帕包走了对方面前的牛排，拿走了他的酒，在大街上大吃大喝起来。
是不是很酷？！这个反击太漂亮了，解气！
或许就像青年学者林品说的， Gabriel 这类人， “没有把女性当做一个可以和自己形成过去、现在和未来的情感关系的对象，女性仅仅是一个为自己提供快乐的物品。 ”
亿万富翁又怎么样？不尊重女性，贬低女性活该被甩、被教训。

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为此在屏幕前大呼过瘾的女孩们，何尝不是一种对自我遗憾的补偿。因为实际生活中我们往往对亲密关系里的伤害后知后觉，又何来反击意识。
我见过太多女孩极度渴望亲密和陪伴，要求与爱人随时保持联系，每天报备行踪，独处变得艰难，稍微感到被冷落，就觉得爱情已到尽头。
而为了能继续和恋人建立联系，会习惯性放弃自己的需求，随时准备牺牲妥协，低眉垂目，卑微饮泣也在所不惜。
在这种患得患失、“情感饥渴”的情况下，对方的伤害无法撼动她们维护自己，更无法离开。这其实是典型的“焦虑型依恋” 状态。
往往也是这些女孩，容易一而再再而三的“所托非人” 。《和陌生人说话》做过一期关于PUA（把妹达人）的专题，一个结论是，最容易被PUA或遭遇渣男、被渣男控制的女孩，往往缺乏安全感，为了获得爱情和认同，会姿态很低，习惯性讨好，很容易投入大量感情和精力，即俗称的“恋爱脑” 。分页标题

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《和陌生人说话》吴茗（化名）
如果你在一段亲密关系里觉得不被爱、被打压，不知如何处理，请参考下面三个步骤。
第一，请你正确地认识自己的感受，是不是处于焦虑型依恋状态？发现问题，是解决问题的第一步。
爱上一个人时，多少都会有一些焦虑型依恋症状，期待变成要求也是很难避免的情况，导致同理心强的人会矫枉过正——警惕自己是不是在强迫对方改变，以致于在被漠视、敷衍、不被尊重的情况下，为了规避“想要改变对方”的错误，反而选择接受，但心会受伤，觉得委屈，陷入矛盾：到底是他自私，还是我控制欲太强？

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比起答案，我们更需要明白：别把让自己幸福的权利完全地交给对方。别让爱情承担太多的东西。别把爱情当做寻求肯定的唯一方式。
拥有热爱的事物，对生活保持创造、探索的主动性，这些是爱情无法替代的，也构建了人的完整性。比起成为某人的伴侣、妻子，成为自己比什么都重要。
第二，保持警惕。
当你因为对方的行为感受到痛苦、压抑、愤怒时，如果无法厘清事情的性质，可以跟信任的朋友倾诉，帮助你分析。处境明确后，思维层面发生改变，人才能真正关注自己的感受。
很多人会因为对方的一句“我还喜欢你”而选择原谅，把自己的隐忍和委屈当成是亲密关系必修课。而真正喜欢一个人，不会以伤害对方来满足自己的私欲。
如果对方真的迟钝，是用错了方式爱你，那就找到正确的相处方式，要表达，要沟通，要保持警惕和清醒。

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第三，当确信情感上遇到被控制、打压时，不要逃避，承认自己正在被爱的人伤害。但这不是自己的错，是对方的错，不要用委屈自己的方式迁就对方。不要放弃思考，要直面问题，选择沟通，哪怕沟通可能带来争吵或者导致关系的不稳定。
我在网络上看到过一个女孩倾诉恋人不断挑剔她外貌上的问题。
比如，对方不断地说她皮肤差让她补水；指甲不好看让她剪指甲时磨磨；手上汗毛重让她去毛；嫌她穿衣服垮、让她穿的女人味……

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女孩以“我比较大条，而他又有点故意欺负我的语气，只当玩笑听了。 ”解读，好像“开玩笑”三个字能够遮掩掉这些“指正”里的恶意。
其实，不难想象，女孩为什么会到网上倾诉，因为她觉得不开心，事后在思考，可又不敢轻易下结论。
但有人直言不讳，给出分析：男方通过打压女方，让你觉得自己配不上他，反而更好掌控你，另外，并不是真心喜欢你，想把你改造成他喜欢的样子。

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人们恋爱、结婚、跟一个人长久的相处是为了获得美好而自我的体验。
当我们感觉到被温柔相待，才会变得闪闪发光。
如果你正走在情感的黑暗隧道里，别怕，脆弱性唤醒的力量是非常强大的。
走通这一次，下次就不怕了。
心有力量，心会超越。
【吐槽姬|「是他自私，还是我控制欲强？」别纠结，这都不是挑剔打压你的理由】祝福我的读者，都能拥有更好的自我，更好的爱情。