情感家|男人光着身睡觉，除了增强欲望，还有哪些好处？

可以帮助身体恢复元气，还能保护生殖系统。男人在外面压力很大，累了一天回来，晚上光着睡的话，这对身体是非常的有益的，因为可以让身体得到全方位的释放，让身体能够充分的呼吸，这样的话不仅有助于睡眠还能提高免疫力哦。

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先来说说光着睡觉的第一个好处，因为有些人内裤比较紧，这样会影响精子质量，影响性功能。而裸睡则刚好相反，没有内裤的束缚，精子则活跃了许多，提高性功能，所以光着身子睡还是有利于身体健康的。

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再来说说其他好处，光着睡能促进睡眠，脱掉衣服，盖上被子，很舒服、很轻松、很自在，很快就能睡着了。而且这样还能使我们全身得到充分的呼吸，尤其是男人们皮肤分泌油脂多，这样睡能促进皮肤的代谢，让皮肤变好，所以光着睡的好处还是很多的。

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【情感家|男人光着身睡觉，除了增强欲望，还有哪些好处？】当然光着身子睡，也要注意一下个人的卫生哦，因为这些床上用品会直接接触你的身体，要保持好床上清洁，脏了就要拿去洗洗，还要经常拿到阳光下暴晒，这样能去除异味、消灭一些细菌，还有螨虫那些细小微生物，但是有的人生殖系统感染方面的疾病的话，那就不能光着身子睡，这只会使病情越来越严重，所以卫生是光着睡的必要条件，千万不能忽视这一点。还有要注意保暖，有时候半夜踢被子什么的，很容易着凉感冒，所以我们也要注意，千万不能被冻着哦。