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美味|这才是红烧肉最“正宗”的做法,不炒糖色不用油,简单美味更健康



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猪肉的价格现在是越来越便宜了,与之前冬天相比,降幅真的是很令人心动了。这对于吃货们来说真的是大大的好事,尤其是我家无肉不欢的小朋友。之前猪肉价格贵,舍不得多买,也舍不得天天吃,现在价格便宜了,终于可以放开手买上一大块,做上一锅红烧肉,让他美美地吃上一顿。以前家里条件没有这么好,母亲每次做红烧肉时都会放上一些土豆,做熟了之后,肉总是让我们吃,她说自己不爱吃肉,于是只吃土豆。现在生活好了,可以随便吃肉了,但是每次做红烧肉的时候,我还是习惯放一些土豆,土豆充分地吸收了红烧肉的汤汁,特别入味,口感软糯,我已经爱上了这个味道。
 美味|这才是红烧肉最“正宗”的做法,不炒糖色不用油,简单美味更健康
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关于红烧肉的做法,网络上有很多教程,做法也是五花八门,并且都声称自己是正宗的。而我最爱的还是从小到大母亲的方法做出来的红烧肉,那叫香。有的人在制作红烧肉的时候都会进行炒糖色这一步,有的人在炖肉的时候放冰糖,还有的人在炖红烧肉之前先用油煎一下,而我家做红烧肉从来不炒糖色不放糖,下锅也不放油,做出来的红烧肉软烂不柴,油而不腻。其实我认为像红烧肉这种经典大众的家常菜,没有必要去争谁的做法正宗,适合自己的口味最重要,只要是自己喜欢吃的就是最正宗的。
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猪肉,作为我们餐桌上重要的肉类食物之一,其食用价值也是很高的。猪肉中富含优质蛋白以及人体所需的氨基酸。另外猪肉中富含铁元素以及维生素矿物质,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。因此经常吃一些猪肉有助于补充蛋白质,消除人体疲劳,使身体变得更加有力气。尤其是家里有老人小孩的,尽量经常补充一些。
下边就来跟大家分享一下我已经吃了三十年的红烧肉炖土豆,可以说带着满满的妈妈的味道。不管你喜不喜欢吃肉,不妨试试这种做法,做出来的红烧肉入口软烂不油腻,土豆软糯特入味,特别下饭,一起来看看吧~
---红烧肉炖土豆---【食材】猪肉300克(肥瘦相间),葱段姜片适量,土豆2块
【调味料】白酒20克,生抽30克,老抽10克,食盐5克,开水1壶
【具体做法】
第一步、猪肉切块我们在制作红烧肉的时候尽量选择肥瘦相间的猪肉来做,肥瘦比例最好保存在3:7最好,这个比例同样适用于我们用猪肉做馅。这样做出来的红烧肉才香,如果只用瘦肉口感会发柴,肥肉多了吃起来会腻。将猪肉切成块,这个块大家可以稍微切得大一些,因为猪肉在烹制的过程中会有缩水的现象变小。切完之后我们用清水洗一下,因为表面难免会有灰尘。然后盛入碗中备用。
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第二步、猪肉焯水准备一锅水,水充分烧开,下入我们切好的猪肉,同时下入葱段和姜片,倒入10克白酒,这样可以去除猪肉中的腥味。将猪肉在开水中煮15分钟。期间会有一些浮沫,我们需要用勺子撇出去。然后将猪肉捞出控水,为了避免猪肉表面沾有浮沫,我们将焯过水的猪肉在清水中再清洗一下,洗去多余的浮沫。
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第三步、煸炒锅中烧热,下入我们焯好的猪肉块,保持中火,不断翻炒,将肥肉里边的油脂煸炒出来。慢慢地我们就可以看到有肥油出来,猪肉的颜色也会变成金黄色。如果油脂太多的话,我们需要倒出一部分,锅底只留少量就可以了。
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锅中继续下入葱段姜片,加入生抽30克,老抽10克,白酒10克,翻炒均匀,然后倒入开水,开水的量要充足,要没过猪肉。然后盖上锅盖,大火炖50分钟。分页标题#e#
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第四步、切土豆在炖肉期间,我们来准备土豆。首先将土豆削皮,然后切成滚刀块,尽量斜着下刀,这样的土豆块容易熟。切完后,将土豆在清水中洗一下,洗掉表面的淀粉。然后装入盘中备用。
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第五步、下土豆经过50分钟的炖煮,猪肉已经熟了,这时候我们加入食盐调味。下入土豆块,如果水比较少了,继续再加入一些开水。然后盖上锅盖,继续炖20分钟。将土豆炖熟,充分吸收汤汁入味。
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第六步、出锅又经过20分钟的炖煮,土豆已经熟透了,看上去已经变得非常软糯,表面看起来是沙沙的感觉。汤汁已经收得差不多了,红烧肉也变得非常软烂,现在我们就可以出锅了。
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一道香喷喷的家常红烧肉炖土豆就出锅了。不炒糖色颜色同样红亮诱人,红烧肉软烂不油腻,入口即化,土豆软糯非常入味。每一口都香到骨子里,好吃到满足。用到的调味料非常简单,这样吃起来也更加的健康。做法也特别的简单,你也试试吧。
【小茉莉有话说】1、我们在家里制作菜肴的时候,调味料尽量简单,这样能更多的保持食材的原始味道,而且调味料越少,添加剂也就越少,吃起来也就更加的健康。虽然调味料简单,但是做出来的味道也不差。
2、食盐,我们在制作红烧肉的时候,食盐要等红烧肉炖熟后再放,放得太早会使红烧肉的肉质紧绷,吃起来口感会发柴。而且食盐在高温的环境下越久,就越容易转化成亚硝酸盐,难免会影响到我们的身体健康。因此食盐尽量越晚放越好,同样的道理,我们在平时炒菜的时候也是一样的。
3、在对猪肉进行焯水时,我们要选择热水下锅,锅中的水量要充足,并且水要充分烧开,并且在焯水的过程中加入白酒,这样才可以有效地去除猪肉中的腥味,白酒的效果也比料酒好很多。我家一直是这样做。


    来源:(趣事趣谈)

    【】网址:/a/2020/0708/kd244076.html

    标题: 美味|这才是红烧肉最“正宗”的做法,不炒糖色不用油,简单美味更健康


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