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金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉

时间：2020-07-08 03:42      


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【 金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉】 金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉
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晚上想吃点清淡又有营养的，把冰箱里剩的菜都翻了出来，组合在一起，用橄榄油，盐，苹果醋简单调个汁，清爽无负担(^_^)
By 香颜【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 白煮蛋 两枚
  • 水浸金枪鱼罐头 一盒185克
  • 生菜 50g
  • 苦苣 50g
  • 小番茄 80g
  • 洋葱 5g
  • 黄瓜 50g
  • 橄露橄榄油 一勺
  • 苹果醋 三勺
  • 盐 半小勺
  • 亚麻籽粉 适量
做法步骤 金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉
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1、备料
金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉
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2、白煮蛋切开，金枪鱼罐头尽量沥干汁水，我是直接喝了(^_^)黄瓜生菜小番茄等随意怎么切
金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉
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3、把除了白煮蛋，洋葱圈以外的食材放一大盆里，加入一勺橄榄油，三勺苹果醋
金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉
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4、半小勺盐，拌匀装盘，再放入白煮蛋轻拌，装饰洋葱圈，撒点亚麻籽粉(可省略)即可
金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉
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5、成品
小贴士这里的苹果醋属于调味料，非饮料果醋，在超市食用醋货架能买到。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！


    来源：(豆果美食)

    【】网址：/a/2020/0708/kd244337.html

    标题： 金枪鱼|金枪鱼白煮蛋沙拉


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