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牛肉|教你做好吃的家常菜,好学简单,食材解馋不油腻,营养美味下饭



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1.凉拌鸡
 牛肉|教你做好吃的家常菜,好学简单,食材解馋不油腻,营养美味下饭
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食材配料:
鸡半只,小米椒,花生,油,盐 ,生抽,香油,白糖,花椒,胡椒粉,油辣子,蒜,姜,香菜,大葱,香葱。
做法步骤:
1.鸡洗净,锅里放适量清水,鸡肉冷水下锅,加入姜、大葱大火煮开,煮熟。
2.小米椒,蒜,大葱,葱花,小米椒,姜,全部洗净切好备用。
3.用筷子插鸡肉最厚的部位,沒有血水流出,盖上锅盖焖十分钟。
4..捞出泡在凉水里。
5.锅里倒入油,加入花椒,小米椒,蒜,小火爆香。
6.倒入碗中,加入生抽、香油,白糖,胡椒粉,盐,油辣子,葱花,调成料汁。
7.煮好的鸡剁成小块,摆入盘中,淋上调料汁,撒上花生,香菜即可。
2.五香牛肉
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食材配料:
牛肉,小葱,姜,香叶,桂皮,八角,花椒,干辣椒,冰糖,料酒,酱油,老抽。
做法步骤:
1.牛肉提前洗净再泡半小时以上,泡去多余血水。
2.然后将牛肉冷水入锅煮出血水捞出浮沫,冲洗干净备用。
3.把牛肉放入电压锅倒入料酒,酱油和红烧酱油。
4.等酱油全部倒入牛肉锅中泡半小时左右。
5.加入适量清水和上面所有调料,盖好锅盖启动电压锅时间40分钟左右。
6.时间到继续多闷一会,入味更佳,取出放凉的牛肉切片,装入盘里即可。
3.风吹排骨
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食材配料:
排骨,姜,葱,八角,盐,糖,酱油,花椒,料酒 ,味精,青椒,植物油,干辣椒。
做法步骤:
1.锅里放合适的植物油,放姜,葱,花椒,干辣椒,小火炒香,然后把排骨加入锅中翻炒。
2.炒制肉变色发白后,加入酱油、料酒、白糖炒匀,然后加入刚好没过排骨的开水。
3.大火烧开,改小火焖20分钟左右,排骨已经焖烂后,加入适当的盐,鸡精拌匀开大火收汁出锅。
4.卤猪舌
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食材配料:
猪舌,姜,葱白,花椒,干红椒,八角,桂皮,香叶,甘草,小茴,草果,盐,白糖,料酒,老抽。
做法步骤:
1.猪舌用清水冲洗干净。
2.锅中加入适量冷水,加入姜,葱料酒,猪舌,煮出血沫捞出,继续煮5分钟左右。
2.投入冷水中稍微冷却,用刨子轻松的刮去上面的“衣”然后把猪舌的根部剪开,清洗干净。
4.准备好所有的配料,锅中加入适量水,下入所有的配料和调料煮开。
5.改小火煮一下,慢慢地熬出香味。
6.大火煮开,开中小火慢炖1小时左右。
7.时间到关火继续闷一小时左右更入味。
8.猪舌放凉,不烫手了,切片装盘即可。
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    来源:(今天要吃什么)

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