_原标题是：生个孩子 ， 到底要多久呢？想顺产的妈妈们看过来
经历过顺产的准妈妈你还记得产房里的那个特殊的“炕”吗？躺在那里 ， 被宫缩折磨到生不如死 ， 不由自主会叫喊出“医生 ， 宫口开多大了？还要多久宝宝就生出来了啊？”
此时 ， 你听到的答案大多会是“快了 ， 快了 ， 再忍忍吧”或“快了 ， 你再加把劲 ， 看得到孩子的头了呢！”可随着时间一分一秒的过去 ， 只会越来越痛 ， 而宝宝依然没生出来……

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心里难免就会冒出了疑惑：生个孩子 ， 到底要多久呢？
据不完全统计 ， 女性分娩第一胎的平均费时越12个小时 。
但是每个孕妇的情况不同 ， 顺产需要多长时间会因人而异 ， 而且可能有些遗传因素 。 有的孕妈可能从宫缩疼痛开始到娩出宝宝只需2个小时 ， 而慢的准妈妈可能需要两天三夜 ， 有些先见红的甚至需要一个星期都有可能 。 有的产妇阵痛的时间比价段 ， 但是疼痛的强度高 ， 还有些产妇疼痛感会柔和一些 ， 但阵痛的时间却很长 。
在医学上 ， 我们把生孩子的过程叫做产程 ， 即从子宫开始有规律的收缩 ， 一直到胎盘娩出都算是自然分娩的全过程 。
顺产大致分为三个阶段 ， 医生称之为三大产程 ， 顺产的孕妈妈 ， 不管分娩耗时多久 ， 都需要经历这三个产程 。 产程要稳步进行 ， 太快或太慢对于产妇的身心和体力来说都是比较大的 。

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一、 漫长的第一产程
时间跨度：在进产房前8-12个小时 ， 一般指初产妇 ， 而已经生育过多产妇大概需要6-8小时 。
母体变化：子宫口开始扩张 ， 知道宫口全开（十指 ， 大约为10cm） 。 在这个阶段 ， 子宫的收缩间隔会越来越短 ， 从开始的每隔5-6分钟收缩30秒 ， 直到每隔2-3分钟收缩50秒 。 这是整个分娩过程中历时最长的一个产程 ， 非常挑战产妇的忍耐力 。
产妇感觉：宫缩时感觉下腹痛 ， 这种疼痛会让孕妈妈感到一种无依无靠 ， 遥遥无期的感觉 。 宫缩越紧 ， 间隔时间越短 ， 子宫颈口则开得越快 。
产科小叮咛：整个第一产程 ， 产妇一定要保持安静 ， 大喊大叫没有任何好处 ， 只会白白消耗体力 ， 到后来筋疲力尽 ， 无法配合医生完成生产 。

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二、 需要用力的第二产程
产妇的子宫颈完全打开了 ， 就进入了胎儿娩出阶段 。 是指从子宫口开全到胎宝宝娩出这个阶段 。 此时随着子宫收缩加强 ， 宫口全开 ， 胎头先露部分开始下降至骨盆 ， 随着产程进展 ， 宫缩加强 ， 迫使胎宝宝从母体中娩出 。
时间跨度：约1-2小时
母体感觉：宫缩更强 ， 产妇开始出现想排大便的感觉 。
完成生产：由于宫缩的频繁和腹压的增加 ， 产力也大为增强 ， 产妇的用力将会帮助胎儿离开子宫 ， 顺利通过产道及骨盆底肌肉 。 到了这个时候 ， 宫缩开始没有那么的剧烈 ， 频率也开始放慢 。
产科小叮咛：产妇在第二产程要做的第一任务便是配合医生 ， 其他的事情不要过多考虑 ， 不要因为有排便感而感到不安 ， 也不要因为姿势不好看而觉得不好意思 。 这些都不重要 。 另外要尽量采用上半身直立的姿势用力 ， 这样产妇就可以借助重力将胎儿顺利娩出 。


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三、 娩出胎盘的第三产程
胎儿娩出之后 ， 产妇就进入了第三产程 ， 这个阶段主要是要将子宫里的胎盘娩出 。分页标题#e#
时间跨度：15-30分钟
母体变化：宫缩会暂停一会又重新开始 ， 胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口 ， 产妇再次用力 ， 胎盘就会顺利脱出 。
医生会为你做：确认胎盘是否完整 。 任何留在子宫内的碎片都会被清理出来 。 检查产妇的子宫 ， 以确认它还在继续收缩 ， 这样才能止住血 。 接着就是检查产道的侧切和撕裂情况 ， 然后进行缝合 。
产科小叮咛：胎盘娩出之后 ， 你能做的都已经都做了 ， 现在开始放松自己 ， 让自己好好的休息 。
能否顺产成功 ， 有这些因素决定
瓜熟蒂落 ， 自然分娩 。 顺产是最为原始的一种分娩方式 ， 虽然要经历巨大的疼痛 ， 但还是有很多的女性会选择顺产 。
准妈妈到底能否顺产成功 ， 主要取决于产力、产道和胎儿这三个基本要素 。 如果其中一个出现问题 ， 期结果往往就是剖腹产 。 国际上的研究认为：产妇的心理状况也是影响顺产的重要因素 。 因此只有这四个要素相互协调配合 ， 才能顺利完成分娩过程 。
【产妇|生个孩子，到底要多久呢？想顺产的妈妈们看过来】要想实现顺产 ， 准妈妈在孕期就要定期做产检 ， 严重控制体重 ， 保持愉快的心情 ， 有个坚定的信念 ， 一定要相信自己可以顺利分娩 。

来源：(孕育乖宝宝)

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标题：产妇|生个孩子，到底要多久呢？想顺产的妈妈们看过来