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红润|它是“穷人的阿胶”，一碗不到3元，每天吃一份，脸色变红润

时间：2020-07-08 06:51      


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甜品是所有女孩子都很喜欢吃的东西，而且它不仅仅是有着解馋的功效，其实有着部分甜品，还可以很好的去滋补我们的身体，就例如我今天所要说到的这种，这是一般甜品店都找不到的，以糯米还有鸡蛋作为主料，而后以红糖为辅料，配合上酒酿制作而成，吃起来特别的滋补，尤其是对于女性而言，健康助益会更加的明显。
红润|它是“穷人的阿胶”，一碗不到3元，每天吃一份，脸色变红润
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它是“穷人的阿胶”，一碗不到3元，每天吃一份，脸色变红润！它就是红糖酒酿糯米圆子。鸡蛋本就是一种特别营养的食材，内含极为丰富的蛋白质，而红糖则是含有多种微量元素，本就是一种极为适合女性的优秀食材，酒酿的话就是我们平时说的米酒、酒糟，内含糖分、有机酸、维生素，可以益气生津，这样的一些食材搭配在一起，滋补性可想而知。
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下面的话就不说闲话，将具体的烹制步骤与大家分享。
【红糖酒酿糯米羹】
土鸡蛋一个、糯米粉100g、生姜一小块、红糖一小块、酒酿250g、枸杞一小把
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美食制作步骤：
【 红润|它是“穷人的阿胶”，一碗不到3元，每天吃一份，脸色变红润】1、首先要做的就是准备糯米原子，将糯米粉放入到大碗中，慢慢的加入温水（少量），同时用筷子进行搅拌，搅成絮之后用手揉成面团，在将其分成一个个小圆子，另外小碗中打入鸡蛋打散备用。
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2、起锅加入一碗清水与酒酿，放上几篇姜片一起盖盖烧煮。水开之后我们将圆子下进去，煮到它们浮起来之后，我们加红糖进去煮到融化，过程中记得搅拌，防止出现粘锅的情况。最后我们就只要将鸡蛋加进去搅拌，再稍微撒上一点枸杞就行了。


    来源：(小凡灵)

    【】网址：/a/2020/0708/kd244718.html

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