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韭菜|扁豆这样吃太美味了,搭配韭菜和豆腐,炸一盘香喷喷的扁豆盒子



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有种老品种的豆角,在莱芜地区叫做眉豆,它宽而扁,像一把小镰刀,或者呈半椭圆形,与一般的豆角大不相同。眉豆学名叫扁豆,它是一种老品种豆角,不像一般的豆角那样有大规模种植,在大型超市很难见到踪迹。记得小时候,妈妈每年会在院子角落里种几棵眉豆,到了盛夏,眉豆的藤蔓会顺着给它搭的架子爬上去,不几天就能长得密不透风,一簇簇紫色的小花开在枝头。待结出眉豆来,也是一串串的,非常漂亮。
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眉豆有紫色和绿色两种,绿色的味道更好一些。眉豆皮薄肉嫩,可炒可炖,口感可脆可面,很好吃。然而眉豆在山东莱芜还有一种最受欢迎的特色做法---炸眉豆盒子。眉豆两片宽宽的豆荚就是一个天然的小“盒子”,在中间填上馅儿,外面裹上面糊,下锅炸到黄灿灿的,别提多香了。眉豆盒子可以做猪肉馅的,但我最喜欢的还是韭菜豆腐馅儿的,有一股韭菜和眉豆的清香,特别好吃。
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做法
1、将眉豆在清水中仔细搓洗干净,用盐水浸泡一会儿。眉豆是属于比较容易招虫害的,生长过程中是需要使用农药的,所以一定要用盐水浸泡。
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2、摘掉眉豆两头,若比较老的话,两侧会有筋,顺便把它撕掉,这样口感比较好。从一侧将眉豆的两片豆荚分离开来,将里面的豆粒也清除出来,如下图所示,这样就形成了一个小盒子。
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3、将适量面粉倒在大碗里,加少许盐拌匀,然后加入适量清水搅拌,把面疙瘩都搅拌开,成为一碗比较浓稠的面糊。眉豆表面非常光滑,所以面糊一定要比较浓稠才能挂得住。浓度不好掌握的话可以放一个眉豆进去试一下,提起来面糊能挂在上面不快速流淌掉落即可。
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4、韭菜摘去黄叶洗干净,控干水分,顶刀切碎;豆腐一小块先切成薄片,再切成条,最后切成小丁。
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5、将韭菜和豆腐丁放入大碗里,先倒入适量植物油拌匀,然后放盐调味,拌匀。
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6、将韭菜豆腐馅填入眉豆里,开口处整理干净尽量别让韭菜漏出来,找一个深一点的盘子挨个立着摆放进去。开口朝上放置,避免馅料掉出来。
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7、起油锅,烧至五六成热时先将火调到最小。用筷子夹住开口的一侧,将填好馅的眉豆放入面糊里,使表面裹满面糊,注意开口处一定要裹严实。每裹好一个就放入油锅,最好裹好一个放入油锅后再裹一个,不要一次在面糊中放多个眉豆,避免馅料掉在面糊里。
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8、油锅里下入适量眉豆盒子后将火稍微调大一些(但还是小火,避免火力太大把面糊炸得太硬而眉豆不熟),待盒子略微定型时轻轻拨动一下,防止相互粘连在一起。炸至盒子浮起,表面金黄时捞起,控一下油装盘就可以享用了。
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{"data":{"color":"000000","content":"小厨说","index":"02","templateId":"3""type":"template_header"眉豆盒子真的很好吃,没吃过的朋友一定要试一下。如果喜欢吃肉的可以在里面填上猪肉馅,但是我真心推荐您试试这款韭菜豆腐馅的,特别清香美味,当菜吃、当饭吃都可以。
做眉豆盒子没有很难的技巧,注意以下几点即可。
1、是面糊不能太稀,否则挂不住糊。如果喜欢吃脆一点的口感,可以在调糊时加入少许淀粉,这样炸出来面皮薄而脆。
2、炸盒子时火不能太大,否则容易外熟内生,等眉豆熟了表面的面皮已经变得比较硬了。
【 韭菜|扁豆这样吃太美味了,搭配韭菜和豆腐,炸一盘香喷喷的扁豆盒子】3、眉豆一定要炸熟炸透再吃。


    来源:(岁月可回头)

    【】网址:/a/2020/0708/kd244954.html

    标题: 韭菜|扁豆这样吃太美味了,搭配韭菜和豆腐,炸一盘香喷喷的扁豆盒子


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