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你是不是觉得豆浆机就只能榨豆浆,那你就out啦,今天我们就来点新鲜的?
米糊比起米粥更容易被人体消化吸收,含有更丰富的营养。米糊偶尔也能作为宝宝辅食为宝宝提供营养。
紫薯米糊

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原料:紫薯150克、大米80克
做法:
1.紫薯去皮切碎,冼净的大米浸泡一夜。
2.将紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
红豆红枣薏米糊

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原料:大米100g、红豆50g、薏米80g、红枣6颗
做法:
1.红豆、薏米、大米洗净,加水浸泡一夜;红枣去核,撕碎。
2.将浸泡过的红豆、薏米、大米、红枣碎加入豆浆机中,加水,制成米糊
南瓜栗子米糊

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原料:南瓜1块、熟栗子7-8个、大米100g
做法:
1.南瓜切碎,和洗净的大米混合,加适量水浸泡上;栗子剥壳,将栗子肉切小块。
2.将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆将机,加入适量水,制成米糊
南瓜米糊

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原料:南瓜300g、大米100g
做法:
1.南瓜去皮切成小块;大米清洗干净并浸泡一晚。
2.将原料倒入豆将机,倒入适量水,制成米糊。
红薯杂粮米糊

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原料:红薯200g、麦仁30g、糙米30g、玉米片30g
做法:
1麦仁、糙米用清水浸泡15分钟洗净;红薯去皮切小块,倒入豆浆机中。
2.加入玉米片、麦仁、糙米,倒入适量水制成米糊。
核桃花生米糊

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原料:核桃6个、花生80g、大米100g
做法:
1.将桃、花生和米泡在清水里一晚。
2.泡好的材料放入豆浆机里,制成米糊。
黑芝麻米糊

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原料:芝麻60g、糯米100g、大米100g
做法:
所有材料洗净,加水浸泡一晚,第二天用豆浆机制成米糊。
【 入豆浆机中|有豆浆机的朋友看看吧,别让它成为摆设,太厉害了!】浓香米糊就是豆浆机的功劳。

来源:(吃货带你尝尽食)
【】网址:/a/2020/0708/kd245649.html
标题: 入豆浆机中|有豆浆机的朋友看看吧,别让它成为摆设,太厉害了!