摘要：【孕妈|宝宝出生后发育缓慢+性格暴躁，往往是为你孕期的无知行为买单案例熬夜玩手机到底有什么危害孕期这几个行为同样威胁胎儿健康||胎儿|孕期|宝宝|】孕期熬的夜，往往由胎宝来受罪。执笔：邵菲编辑：刘一之定稿：苏子后现如今，各种娱乐方式越来越多，生活也变得多姿多彩，尤其是夜间生活让不少人流连忘返，孕妈也不例外，但是，不少孕妈在自己爽的同时，往往忽视了对胎儿的危害。本文配图均源网络，图文均无...
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_原标题是：宝宝出生后发育缓慢+性格暴躁 ， 往往是为你孕期的无知行为买单
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孕期熬的夜 ， 往往由胎宝来受罪 。执笔：邵菲
编辑：刘一之
定稿：苏子后
现如今 ， 各种娱乐方式越来越多 ， 生活也变得多姿多彩 ， 尤其是夜间生活让不少人流连忘返 ， 孕妈也不例外 ， 但是 ， 不少孕妈在自己爽的同时 ， 往往忽视了对胎儿的危害 。
本文配图均源网络 ， 图文均无关
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案例 萌萌是一位95后孕妈 ， 怀孕辞职在家养胎的她迷上了网络小说 ， 每天在家吃了吃饭、睡觉 ， 就是玩手机 ， 渐渐的 ， 萌萌成了一个夜猫子 ， 每天不到转点不睡觉 。
虽然老公对此有所意见 ， 担心会对孩子造成不好的影响 ， 但萌萌就是拒不整改 。
就这样过了一个多月 ， 萌萌在孕3月左右的时候 ， 突然感觉肚子疼痛 ， 就医详细检查后 ， 医生告知是萌萌熬夜导致的先兆流产 ， 所幸住院保胎一周后 ， 萌萌身体恢复了正常 ， 知晓熬夜危害的她 ， 再也不敢熬夜玩手机了 。
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熬夜玩手机到底有什么危害 对孕妇自身的危害：
1、引发健康问题
- 长期休息不足 ， 易导致精力下降 ， 免疫力低下 ， 易引发感冒、肠胃问题 。
- 导致内分泌紊乱 ， 变色变黄 ， 出现痘痘、细纹、斑点、黑眼圈等 。
- 易引发妊娠糖尿病、高血压 ， 不利于孕妈的健康及胎儿发育 。
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扰乱了正常的生理状态 ， 使得孕妇在夜间情绪高涨 ， 大脑持续兴奋 ， 易导致其出现暴躁 ， 或抑郁等情绪起伏的情况 ， 从而引发负面的心理健康问题 。
对胎儿的危害：
A： 影响正常发育
在孕三月前 ， 胎儿发育主要依靠孕妈体内激素的支撑 ， 而长期熬夜势必会导致内分泌紊乱 ， 扰乱激素水平 ， 从而干扰胎儿的正常生长发育 。
有多项研究表明 ， 孕期有长期熬夜习惯的孕妇 ， 所生下的胎儿体重普遍偏低 ， 发育迟缓 ， 且易患各种并发症 。
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B： 导致胎儿气血不足
夜间是肝脏造血的重要时间段 ， 熬夜则会抑制这一正常生理活动 ， 导致孕妈及胎儿出现气血不足、贫血的情况 。
C： 不利于养成好性格
从宝宝发育规律来看 ， 其听力在孕16周初显 ， 并逐步完善 ， 视力在19周就能感知到外界光线的变化 。因此 ， 孕妈在熬夜玩手机的时候 ， 不仅会影响宝宝的睡眠（宝宝通常在夜间休息） ， 这种声音加光线的双重刺激 ， 会严重影响宝宝的睡眠质量 ， 使其在出生之后变得喜欢哭闹 ， 暴躁易怒 ， 成为一个脾气大的孩子 。
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所以 ， 为了自身及胎宝的健康着想 ， 孕妈孕期一定不能熬夜 ， 最好在23点之前就睡觉 ， 尤其是在怀孕前三个月 ， 更需要如此 ， 否则 ， 就是在“虐待”胎儿 ， 别让孩子因为你孕期的无知行为而买单 。分页标题#e#
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孕期这几个行为同样威胁胎儿健康 【孕妈|宝宝出生后发育缓慢+性格暴躁，往往是为你孕期的无知行为买单案例熬夜玩手机到底有什么危害孕期这几个行为同样威胁胎儿健康】1、饮食不当
胎儿所有的营养都来自母体 ， 孕妈饮食与胎儿发育息息相关 。
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当孕妈存在喜欢吃生冷辛辣食物、暴饮暴食 ， 亦或是偏食等不良饮食习惯的时候 ， 都不利于胎儿的正常孕育 ， 其中：
- 生冷辛辣食物：易诱发宫缩 ， 影响胎儿发育， 严重可有流产的风险；
- 暴饮暴食：导致营养过剩 ， 引起孕妈肥胖或巨大儿 ， 还有患妊娠糖尿病的风险 ， 不利于后续生产；
- 偏食：引发营养不良 ， 导致胎儿体重低下、发育不全 ， 不利于健康 。
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俗话说“母子连心” ， 当宝宝成长到5个月的时候 ， 能不同程度感受到孕妈的情绪 ， 如果孕妈情绪不佳 ， 胎儿也会长期陷入这种负面情绪 ， 从而焦虑、紧张、恐惧 ， 势必会影响正常发育 ， 导致其体重低下、免疫力不足 ， 严重可能诱发早产 。
尤其是在怀孕前三个月 ， 胎儿发育严重依赖孕妈体内激素 ， 不良情绪会导致激素水平发育变化 ， 从而严重制约胎儿发育 。
3、运动不当
不少孕妈自怀孕之后就“长”在了床上 ， 能躺绝不坐 ， 能坐绝不走 ， 但孕期虽然要休息养胎 ， 适当的运动 ， 劳逸结合也同样非常重要 。
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- 如果孕妈只吃不动 ， 易导致自己及胎儿肥胖 ， 不利于后期的分娩 。
- 如果孕妈运动过多 ， 易导致身体劳累 ， 严重恐诱发早产或流产 。
4、产检不做
不少孕妈认为产检并不能改变结果 ， 因此认为不需要做产检 。
孕期检查出来的问题并不是完全不可逆的 ， 像营养不良、脐带绕颈 ， 胎位不正等 ， 如果发现得及时 ， 是可以及时进行干预的 。
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此外 ， 像胎儿缺陷等问题 ， 虽然无法更改结果 ， 但是提早发现 ， 孕妈可以决定是流还是留 ， 可以避免在无知中生下严重缺陷儿 ， 让孩子和自己痛苦一生 。
因此 ， 产检的真实目的其实是“早发现早干预” ， 孕妈最好按照医生的要求定期产检 。
来源：(母婴参考)
【】网址：/a/2020/0708/kd246467.html
标题：孕妈|宝宝出生后发育缓慢+性格暴躁，往往是为你孕期的无知行为买单案例熬夜玩手机到底有什么危害孕期这几个行为同样威胁胎儿健康
