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流失|素炒三丝好吃有诀窍,学会这一招,营养不流失,健康又美味!



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 流失|素炒三丝好吃有诀窍,学会这一招,营养不流失,健康又美味!
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首先准备好材料。胡萝卜切成丝,青椒切丝杏鲍沟也切成丝。起锅装油,加入干姜蒜爆香,加入胡萝卜丝,翻炒一下,萝卜丝炒至微微发软,蘑菇炒至变软出水,加上一点蚝油,加上一点生抽,翻炒均匀,下入青椒丝,把青椒丝炒制断生。然后加入一点点的盐,加入一点白糖,翻炒均匀即可出锅,好了,美味下饭的素炒三丝就做好。 流失|素炒三丝好吃有诀窍,学会这一招,营养不流失,健康又美味!
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    来源:(雨荷得乡音)

    【】网址:/a/2020/0708/kd247759.html

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