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豇豆|豇豆肉酱拌面



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【 豇豆|豇豆肉酱拌面】 豇豆|豇豆肉酱拌面
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豇豆(学名 Vigna unguiculata),俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。茎有矮性、半蔓性和蔓性三种。南方栽培以蔓性为主,矮性次之。蝶形花科一年生缠绕草本植物,小叶3,顶生小叶菱状卵形,长5~13厘米,宽4~7厘米,顶端急尖,基部近圆形或宽楔形,两面无毛,侧生小叶斜卵形;托叶卵形,长约1厘米,着生处下延成一短距。萼钟状,无毛;花冠淡紫色,长约2厘米,花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形,下垂,长可达40厘米。花果期6~9月。
By 深蓝小米粥【豆果美食官方认证达人】
用料

  • 手擀面 250克
  • 豇豆 100克
  • 肉末 100克
  • 生姜 10克
  • 大蒜 10克
  • 干淀粉 15克
  • 清水 适量
  • 凉白开水 适量
  • 黄酒(料酒) 10ml
  • 一品鲜酱油 10ml
  • 食用油(底油) 适量
  • 食盐 适量
做法步骤 豇豆|豇豆肉酱拌面
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1、准备好材料。
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2、将豇豆切成小丁,姜蒜切成末,备用。
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3、干淀粉加适量清水勾芡。
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4、 电磁炉火锅档800瓦的火加热锅,锅里放油,油温六成热时放入肉末翻炒2分钟。
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5、 加入姜蒜末翻炒1分钟。
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6、 加入黄酒翻炒一下。
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7、加入豇豆丁翻炒5分钟。
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8、待豇豆完全变色、变软之后加入一品鲜酱油,翻炒一下。
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9、根据自己的口味,加入适量的食盐。
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10、将水淀粉倒入锅里,翻炒一下,煮开,即可。
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11、水煮开之后,加入2克的食盐(防粘),再将手擀面放入锅里,大火煮开。
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12、大火煮开之后,3分钟即可关火。
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13、将煮好的面条放入凉白开水中,过2遍水,洗掉面条表面的粘液。
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14、盛一份面条放入盘子里,舀上适量的豇豆肉末酱,拌匀,即可食用。
小贴士水淀粉可以根据自己的喜好来调稀稠度,菜谱里面的调料可以根据自己的喜好酌情增减!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!


    来源:(豆果美食)

    【】网址:/a/2020/0708/kd248318.html

    标题: 豇豆|豇豆肉酱拌面


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