傻大方


首页 > 人文 >

家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富



按关键词阅读:

 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片


【 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富】By 筠旸JY
原料:全麦吐司面包、黄瓜、西红柿、鸡蛋。
做法步骤:
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第1步、全麦吐司面包,鸡蛋,蔬菜。
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第2步、西红柿黄瓜洗净,切成薄片。
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第3步、鸡蛋中火煎制。
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第4步、煎好的。
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第5步、先放两片吐司,再放一层蔬菜。
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第6步、最上面放上煎好的鸡蛋。
 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富
文章图片

第7步、成品图。
来自 美食天下 筠旸JY 的作品。
大家喜欢这个菜谱吗?欢迎点赞、评论、转发。欢迎关注美食天下,学好菜,跟我来!


    来源:(河马影像)

    【】网址:/a/2020/0708/kd248500.html

    标题: 家庭版|家庭版三明治,快手早餐,营养丰富


    上一篇: 米饭|朋友都说我怪,吃火锅要不要吃米饭?

    下一篇: 低热量|北方的炒饼火了,这种吃法,荤素搭配低热量,经得起岁月的流逝


    人文

    中新网甘肃|7月18日【一句话速读陇原】

    阅读(31)

    甘肃科技型中小企业进入加速增长期甘肃抽检发现20批次食品不合格甘肃省两部门多措并举确保涉河涉沟景区安全度汛兰州又新增多条航线责任编辑:徐雪...

    人文

    |辽阳石化纤维级抗菌聚酯 试产成功

    阅读(15)

    此次试生产,辽阳石化分公司共产出纤维级抗菌聚酯合格产品1000余吨,经检测,产品性能稳定,各项工艺操作指标均控制在合理受控范围。...

    人文

    央视新闻客户端|北美观察丨美国确诊病例超过354万 美专家:将科学问题政治化导致疫情失控

    阅读(40)

    哈佛大学医学院教授吉尔伯特·马吉:美国的疫情目前已经失控,疫情失控的原因有很多。疫情失控是因为这个国家的领导层并没有在应对种流行病。疫情失控是因为它已经成为一个政治问题,而不是一个科学问题。疫情本就是医学问题,它根本就跟政治不相关,但现在却...

    人文

    中国|中国宣布对原产于美国的进口聚苯醚启动反倾销立案调查

    阅读(42)

    根据审查结果,商务部决定自2020年8月3日起对原产于美国的进口聚苯醚进行反倾销立案调查。本次调查确定的倾销调查期为2019年1月1日至2019年12月31日,产业损害调查期为2017年1月1日至2019年12月31日。聚苯醚是一种中国鼓励发展的高性能新材料,主要用于光伏、...