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我家|一道开胃凉拌菜,好吃又下饭,制作简单,我家餐桌天天少不了



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 我家|一道开胃凉拌菜,好吃又下饭,制作简单,我家餐桌天天少不了
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今天为大家分享的下饭菜是:黄瓜拌豆皮,好吃的凉拌菜,夏天最爱吃,一起来看看它的做法吧!
促进智力发育
豆腐丝的营养是非常高的,并且含有丰富的蛋白质、氨基酸等等这些营养物质,另外,豆腐丝中还含有大量的铁、钙、钼等人体所必需的微量元素,所以说我们大家在生活中经常食用一些豆腐丝,对于帮助我们大家补充营养的效果也是非常不错的,尤其是孩子们,在生活中适当的食用一些豆腐丝,也是可以起到不错的能提高免疫能力,和促进身体和智力的发展的作用的。
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清热润肺
豆腐丝性平味甘,具有非常不错的清热润肺、止咳消痰的保健功效,并且我们大家在生活中经常食用豆腐丝,对于帮助大家养胃、解毒、止汗的功效也是非常好的。
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易消化
【 我家|一道开胃凉拌菜,好吃又下饭,制作简单,我家餐桌天天少不了】豆腐丝也是一种非常容易被我们人体消化的美味食物,适当的食用豆腐丝,更是可以促进大家对于一些营养物质的吸收,所以建议大家在生活中适当的食用一些豆腐丝。


    来源:(叶落不拂尘)

    【】网址:/a/2020/0708/kd249120.html

    标题: 我家|一道开胃凉拌菜,好吃又下饭,制作简单,我家餐桌天天少不了


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