妈妈|妈妈“涨奶”能按摩催奶吗？专家：不能，当心越按越涨宝宝|母乳|其实|

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对于各位新手妈妈来说，如何给新出生的孩子喂好母乳，而又不涨奶，是当妈妈的第一个课题，那么，在面对疑似没有母乳或者涨奶，各位妈妈们应该怎么办？对此，广州市妇女儿童医疗中心护理部培训科主任殷彩欣表示，其实在孕期到分娩，妈妈们已经有奶水喂养宝宝，而这个时候，千万不要用按摩等手法暴力催奶。
下面我们就母乳和催奶等相关问题，向殷主任提问。
在刚分娩后前三天，那些新妈妈们有没有母乳喂宝宝呢？
很多人会告诉你，前三天是没有奶的，这是真的没有奶吗？其实妈妈和宝宝同步都在变化的。
妈妈在怀孕16周的时候就可以看到初乳了，有些妈妈会去挤一下，其实这些就是初乳，因此我们不能说没有奶；而这个时候，胎盘中的宝宝其实有吞咽功能，他们会在妈妈腹中吞咽羊水。
那么在怀孕26周的时候，乳房的“工程”就已经完成，妈妈已经可以生产初乳了，所以这个时候宝宝早产出生，妈妈也是有奶给到他们的，而且这个奶是适合早产宝宝的。其实，宝宝什么时候出生，妈妈就会产什么样的奶，而且宝宝在这个时候是有吸吮能力的。
而在宝宝足月出来之后，胎盘一出来，它上面有很多孕激素，这些孕激素如同闸门，怀孕的时候有乳汁却不出来，其实就是孕激素在那里。胎盘一出来孕激素下降，加上宝宝吮吸的刺激，这时候催乳素等就会上升，再联合作用下，乳汁就开始分泌了。
这时候宝宝的寻乳反射也非常好，因此宝宝出生后不需要让它做什么，只要让他们趴在身上，他们自己找到奶。
因此前三天没有奶，是一个不科学的说法。
为什么有时候宝宝会觉得没有母乳吃？
为什么我们宝宝有时候会觉得没有奶？这个是和他们的状态有一定关系的。
宝宝刚从妈妈里出来之后，其实也是很累的，他们需要在妈妈身上休息。可能前两个小时，宝宝在妈妈身上是清醒的，他们可以找到奶去吸，即使没有吸到，那回到病房后让宝宝继续趴着，继续去吸，就可以了。
最重要的是让宝宝趴在妈妈身上寻找安全感，这种安全感建立与宝宝大脑发育、妈妈的情感建立是非常有帮助的。
如果妈妈们母乳积聚过多，乳房像石头一样硬怎么办？
生理性涨奶，我们之前说过要早吸吮早接触，无限制地让宝宝去吃奶，那第三天可能会发现自己的奶会比较涨，但是又不会像石头一样硬的。解决这个问题就是要做到早吸吮、早接触和勤吸吮，可以解决这个问题的。
如果真的涨得很厉害，我建议妈妈们可以轻轻地按在乳房上，让部分液体回流到身体中，如果是初乳的话，就用手挤奶。早期的时候初乳比较粘稠，可以用手挤出来，也可以用吸奶器去吸。
新妈妈们能用热敷或按摩进行催奶吗？
那么非常关键的是，千万不要去热敷和按摩，因为我们的奶量和血液循环量相关的，这个时候又吸不出来，就会越来越堵也越来越疼，这个时候我们不要暴力开奶按摩。像现在很多暴力按摩，很多乳腺线泡就像个葡萄，一挤就破回到乳房中，容易引起炎症。
【妈妈|妈妈“涨奶”能按摩催奶吗？专家：不能，当心越按越涨】听完殷主任解读后，各位新手妈妈应该初步了解母乳喂养等步骤。当然如果各位妈妈出现涨奶而带来的乳腺疼痛等问题，建议去医院乳腺科等挂号就诊。
同时，我们提醒，如果您发现自己有发烧、干咳等现象，建议密切观察自己的体温，需要向所在社区、单位进行报备，并立刻前往医院发热门诊就诊。分页标题
好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎微信搜索添加Mydjt88 。每周一到周五下午，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，学习强国，天猫精灵，喜马拉雅等平台，陪您度过美满健康的一天。我们下期再见。
统筹马建忠
实习主播程立元
采访南都采访人员曾文琼
制作南都采访人员贝贝