食疗食补|天热，超市最先卖完的菜是它，想吃趁早哦！1块钱1斤，解馋开胃 |

很热，这是超市里第一个卖的菜，已经晚了！ 1元1公斤，食欲旺盛
夏天不知不觉地来了。随着天气转暖，许多人食欲不振，所有喜欢的大鱼和肉都失去了兴趣。在炎热的夏日，您需要调整饮食！天气炎热时，应多吃水果和蔬菜，多喝水。一日三餐以清淡易消化的食物为基础。
夏季的蔬菜市场特别丰富。许多时令蔬菜既便宜又美味。该季节的食材是最好的。最简单的烹饪方法不同于其他季节！
【食疗食补|天热，超市最先卖完的菜是它，想吃趁早哦！1块钱1斤，解馋开胃】

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谈到夏天最好的蔬菜，我相信黄瓜绝对是每个人的首选。开一家超市的朋友说，这段时间最好卖黄瓜。它们将在每天下午凌晨售罄。我想买黄瓜。一定要早！
的确，作为夏季的时令菜肴，它的味道比其他季节好吃，又脆又多汁，而且价格特别便宜，一磅一磅，甚至是女生都需要上学！它可用作零食或缓解热量。如果您多吃肉，谁会不喜欢它！
但是，如果您觉得它不便宜，就不要一次购买太多。食材新鲜可口。别偷懒，每天去买。

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吃黄瓜的最经典方法是射击黄瓜。简单方便。几分钟即可送达。但是，每天吃时，无论食物多么美味，您都会厌倦吃它。今天， Meimei向您介绍了最美味的黄瓜组合。开胃菜味道浓郁，一定会让您厌倦7天的进餐。

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【黄瓜冻，皮蛋混合】
配料：豌豆淀粉130g ，水1416ml
辅料一个黄瓜，两个皮蛋，适量的姜末，适量的蒜末，适量的葱油，适量的芝麻油
实践：

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所有的成分都准备好了。果冻是你自己做的。主要成分中的水与豌豆淀粉混合。将锅倒入小火中，然后慢慢加热。搅拌直至固化。将其放入容器中并进行设置。能够。

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将皮蛋去皮，先切成两半，然后切成小方块。如果腌制的蛋黄不好，可以煮5分钟。

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将黄瓜切成小块，然后切成薄片，再切成细丝。

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将生姜和大蒜切碎，将小红辣椒切成圆形。

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果冻完全冷却后，用刀将其切成正方形。

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将切碎的姜末，蒜末和小红辣椒放入碗中，加入盐，葱油，香油，酱油，如果喜欢吃酸的话，还可以加入白醋，腌制5分钟。

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所有的食材都准备好了。将黄瓜丝，切成丁的鸡蛋和果冻块放入稍深的锅中。

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然后将所有腌制的调味料倒入切碎的黄瓜中，搅拌均匀。那些喜欢吃冷的人可以将其放在冰箱中约十分钟。这种冷切碎的黄瓜含有淀粉，蛋白质和蔬菜。，简单又营养，早餐也很棒！

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提示：
实际上在家制作果冻非常简单。水和豌豆淀粉的比例为1：6 。烹饪后，可以冷却并固化。最好现在煮，然后尝试在一天之内食用。
夏天的温度很高。做冷盘时不要贪婪。最好多吃点东西。
用液体调味料轻轻腌制固体调味料，混合的冷盘味道更好。混合后，也可以放一点再吃，这样更美味。
您学会了这种美味简单的黄瓜混合鸡蛋吗？如果您认为还不错，请与您的亲朋好友分享这篇文章。也许这就是您所需要的，谢谢您的分享。