口臭|口腔异味，口臭难闻，试试这几个方法，增强肠胃消化，排毒清口气五官疾病|口臭|口

在社交当中，我们很容易就会遇到口腔异味，或者是有口臭的朋友，在交谈之时，这种难闻的臭味总是让周围的空气污浊不堪，而且特别尴尬。口臭问题一直困扰着现在很多年轻患者，影响情感工作和生活，甚至会导致他们的心里受到伤害，往往不敢社交，不敢说话，甚至慢慢变的自卑起来。

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【口臭|口腔异味，口臭难闻，试试这几个方法，增强肠胃消化，排毒清口气】该如何化解口臭的尴尬?首先需要找到口臭的原因有哪些?
1.坏牙烂牙
据调查结果显示，有65%以上的口臭来源于口源性的问题，比如牙龈炎或者是残冠，以及没有及时修复的坏牙烂牙都会导致牙周炎，牙龈炎等口腔疾病。导致食物残渣隐藏在这些缝隙当中发酵和分解，形成酸臭味。
2.肠胃消化不良
虽然现在年轻人工作和生活的压力较大，并且没有一日三餐规律饮食的好习惯，导致脾胃功能受到伤害，影响肠胃消化食物的能力，当肠胃功能下降，食物进入胃当中没有及时的分解，就会导致过多胃酸的分泌，从而导致酸臭味道。那么该如何调理肠胃，改善口臭的困扰呢?

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增强肠胃消化能力，这样才能够排毒清新口气!
1.酸奶
酸奶是解决口臭最有效的方法，因为酸奶当中含有的益生菌以及乳酸菌可以抑制口腔当中的细菌，同时还能够增强肠胃功能的蠕动，加快宿便的排空，清理积食和未消化的食物，避免腐臭味道的形成，每天坚持喝酸奶就可以有效让口臭慢慢好转。
2.鸡胗
鸡胗的内壁也被称之为鸡内金，是具备药药理价值的食物，因为鸡内金可以增强消化系统的运作，加强肠胃消化，避免毒素的生成，搭配人参，茯苓，鸡内金山药，砂仁，薏仁，莲子，薄荷，金银花，食材各5克进行配制，研磨成药粉或直接用浓缩的人参茯苓鸡内金片，采用高科技萃取提纯技术，将药效发挥到最大，不仅可以改善口臭，同时便秘问题也消失不见，饭后嚼几粒吃即可。

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3.橘子皮
橘子皮中含有的挥发油和香精油以及丰富的维生素，可以清新口气的同时还能够调理脾胃，改善口干口苦的问题，同时还能够抑制细菌的滋生，帮助消化清除宿便。橘子皮泡水，既能调理肠道，还能养好脾胃。