心脑血管|身体出现4种异常，说明血管已经堵得不轻了，小心脑梗缠上你 |

如果把人的身体比作一台机器的话，那么血管就是为这台机器不断输送燃油的根根管道，但是一旦血管里的脂质和垃圾堆积过多，就容易出现血管堵塞的情况，会造成各器官因缺少氧气和营养物质坏死，更容易造成生命危险。
血管是怎样堵塞的？
血脂升高是血管堵塞的一个重要原因，血液中的脂肪含量过多会造成血流减缓，堆积过多时，会粘附在血管壁上，逐渐聚集并形成动脉粥样硬化斑块，一旦脱落或破裂，就会随着血液移动堵塞血管，进而引发心梗、脑梗、肾衰竭等疾病，甚至导致猝死。

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血管堵塞发出的4个信号
1、突发胸闷
心脏，承载着全身的泵血功能，是全身血液循环的发动机，如果血管发生堵塞，血液就不能及时回流到心脏中去，此时心脏的功能就会受到影响，如果久坐或卧床后站起，突然感觉胸闷、气短，甚至出现突然晕倒的情况，就要警惕是否是下肢静脉血栓出现脱落，堵塞肺动脉引起的肺动脉栓塞，肺动脉栓塞危害很大，严重时可以导致猝死，因此，出现上述表现应尽快到医院就诊。
2、手指冰冷
一般手指冰冷的人常会认为是肾虚所导致，有的人是这样的，但是还有另外一种情况，就是体内的血管堵塞，一旦血管堵塞，手指毛细血管不能及时地进行血液更换，就很难维持基本的温度，长时间手指冰凉不诊治就会出现经常性冰冷的问题。

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3、失眠头痛
当血管堵塞时，血液不能及时供应，通常脑部会出现供血不足的情况，长此以往很容易导致头晕、头痛，时间久了自然会影响睡眠质量，并且如果身体在出现这种情况的同时，还出现了睡觉流口水，拿着东西突然容易掉落等情况，就要警惕可能是血管堵塞导致，这更是脑梗等严重心脑血管疾病的前兆。
4、脸部麻木
脸部产生麻木的感觉是高血脂的又一表现，这是由于当体内血脂升高时，正常的血液循环会出问题，面部出现局部缺血情况，容易导致肌肉及神经缺氧，面部产生麻木感，影响正常面部表情的变换，严重会导致嘴歪眼斜或肌肉坏死。
做好以下2件事，疏通血管远离疾病
（1）良好的饮食习惯
【心脑血管|身体出现4种异常，说明血管已经堵得不轻了，小心脑梗缠上你】保持良好的饮食习惯可以一定程度上减少疾病的发生，所以在生活中要减少脂肪类食物的摄入，少吃蛋糕等含糖量较多的食物，也不要吃太多的盐，按照膳食协会给出的每日5克的标准来摄入盐就好。此外还可以适当地吃一些深海鱼类等，据科学研究表明，这些食物有助于我们的身体健康。

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（2）补充磷油脂酸
血管堵塞主要是由于血液中的脂质含量过高，这时候就要就是疏通血管， 1种营养素可以清理血管中的多余的脂类垃圾，降低血液的粘稠度维持血脂平衡，同时加快血流速度，减少血管堵塞，预防脑梗、心梗、肾衰竭等多种心脑血管疾病。