烹饪|美食分享：泡菜鱼、泡椒凤爪、蒲菜炒鸡蛋的做法 |

泡菜鱼

本文插图
推荐理由：这道泡菜鱼是四川家常名菜，用泡菜来烹调鱼，口味酸中带鲜，既红火喜庆，又开胃诱人，是很有特色的鱼的做法。
食材：鲜鱼500g、油适量、盐适量、泡青菜适量、泡红辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒适量、酱油适量
1.鱼去鳞、去内脏、去鳃，洗净
2.锅中加足够多的油，烧至8成热，将鱼炸1分钟。
3.用锅铲将鱼翻面，再炸1分钟左右，捞出待用。
【烹饪|美食分享：泡菜鱼、泡椒凤爪、蒲菜炒鸡蛋的做法】4.青菜细丝，泡红辣椒切末。将锅中多余的油倒出，留3大匙油，放入泡红辣椒末、姜、葱、蒜末炒出香味，放入料酒
5.在锅中倒入肉汤、酱油烧沸。
6.放入泡青菜丝烧沸。
7.放入炸好的鱼，烧6分钟。
8.将汤汁浇在鱼身上，待入味，捞出摆盘泡椒凤爪

本文插图
推荐理由：泡椒凤爪，酸辣开胃减压，没有胃口或心情不佳，吃上一包，胃口大振，精神爽快。它富含大量胶原蛋白，不用担心长肉还有美容丰胸功效。
食材：泡椒100g、凤爪500g、白糖适量、盐适量、醋适量、辣椒适量、姜适量、料酒适量
1.先把鸡爪的指甲用剪刀剪干净
2.把辣椒大蒜切成丁
3.冷水放鸡爪入锅，锅内放姜块和酒去腥,立刻加盐调味。
4.水烧开，转小火煮2分钟至凤爪熟透，捞起过冷水。
5.在容器里面加入大蒜、泡椒,放入适量的凉开水
6.加糖和白醋，把泡椒的水也倒进去
7.封住口入冰箱内冷藏一至三天蒲菜炒鸡蛋

本文插图
推荐理由：味道鲜美~~蒲菜具有清凉解毒、凉血、利水和消肿的功效，非常适合夏季闷烦时食用
食材：蒲菜120g、鸡蛋3个、油适量、盐适量、鸡精适量
1.鸡蛋打入碗里、搅匀。蒲菜摘洗干净
2.锅中热油，倒入鸡蛋液，翻炒
3.鸡蛋炒好，放入蒲菜。
4.放入盐，翻炒一会，关火，放入鸡精即可。
（版权声明：本文文字，图片来源于网络，原作者不详，著作权及版权归原作者所有，转载只为分享，不以盈利为目的，无意侵犯版权，如有侵权请联系我们删除！）