女性健康|女性这两个部位有痛感,多数是“好孕”的先兆信号,准妈妈多留意


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“优生优育”观念的普及 , 致使现代女性普遍怀孕生子时间都向后推移 , 越来越多人会等到自己有一定能力后 , 才开始要孩子 , 但“好孕”可不是你想有就能有的 。
备孕好几年 , 还是没“动静儿”的大有人在 , 越想要越没有的心理 , 导致准妈妈处于一种焦虑的状态 , 月经推迟一两天 , 就兴奋地以为怀孕了 , 频频用试纸测试 , 得知没怀孕 , 瞬间失落 , 投身下一轮备孕 。

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小茹年轻的时候 , 觉得应该先拼一拼事业 , 将来才能给孩子一个优渥的环境 , 等到房车配齐、经济收入尚可的时候 , 才发现周围的同学、朋友家的孩子已经快上小学了 。
于是立马把“生娃”提上了日程 , 夫妻俩还认真地进行了孕前身体检查 , 得知没问题后开始备孕 , 可半年过去后 , 小茹的肚子一点“动静”都没有 。
小茹开始着急了 , 各种食补给老公和自己安排上、每月监测排卵、在屁股下垫个枕头…….方法都用尽了 , 依然没有效果 , 试管婴儿移植两次后 , 也都以失败告终 , 两个人认命地觉得 , 这辈子没有“孩子缘”吧 , 就放弃了 。

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前段时间 , 小茹因为感冒了休息好几天 , 去上班的时候还是昏昏沉沉的 , 跟同事抱怨道:真是老了 , 就个小感冒 , 带着自己浑身上下哪都疼 , 特别是胸和腰 。
有经验的同事一听这话 , 立马就让小如去检查下 , 可能有“惊喜” 。 小茹去医院后 , 发现真的是怀孕了 , 刚刚一个月 , 夫妻俩都喜悦万分 。 备孕妈妈不要慌 , 这两个部位有疼痛感 , 大多是有“好孕”了
胸部和腰腹部的疼痛感 , 就是“好孕”的先兆信号 , 备孕妈妈们一定要留意 。
胸部疼痛:疼痛感和月经来之前的感觉差不多 , 但持续的时间长一些 , 更敏感且有胀痛感 。

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从怀孕开始 , 体内激素水平会发生变化 , 受孕期荷尔蒙影响 , 胸部成为最先有反应的器官之一 , 若是疼痛难忍 , 可以采取热敷和按摩的方式缓解 , 切忌动作轻柔 , 不要用力 , 一般在怀孕3个月左右 , 身体适应荷尔蒙的变化 , 疼痛感也会自己消失 。
腰腹部疼痛 , 主要是三个原因引起的:
受精卵着床时引起疼痛:受精卵会穿透子宫内膜 , 埋入子宫内膜中 , 有的人有轻微出血和疼痛
子宫扩张引起疼痛:怀孕后 , 子宫会迅速扩张 , 于是孕妇会感到腹部有一种韧带拉伸的疼痛感
盆腔充血引起的疼痛:怀孕后 , 盆腔处于充血淤血状态 , 也会造成疼痛

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除了2个明显的“先兆信号” , 其他早孕症状 , 也值得准妈妈留意
一、和感冒类似的症状
孕初期 , 容易出现体温偏高、头晕、头疼、没有食欲等症状 , 很容易和感冒混淆在一起 , 经常有孕妇 , 不知道自己怀孕了 , 然后自行吃药 , 或者去诊所挂点滴 , 这样对肚子里的宝宝发育会有不良影响 。
备孕妈妈 , 出现上述症状要提高警惕 , 先用试纸进行测试或者去医院检查 。
【女性健康|女性这两个部位有痛感,多数是“好孕”的先兆信号,准妈妈多留意】二、时常感到疲倦
怀孕后身体里的黄体素会大量分泌 , 会让你觉得筋疲力尽 , 在孕初期很容易出现易疲劳、嗜睡等症状 , 这也是身体对自己和胎儿的一种保护机制 , 怀孕前期还处于不稳定的状态 , 通过休息 , 减少运动 , 可以让胎儿更稳定下来 。分页标题

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三、频繁上厕所
子宫和膀胱两个器官是紧挨着的 , 怀孕后 , 子宫扩张势必挤压到膀胱 , 就会引发想要尿尿的信号 , 于是孕妇就开始频繁地上厕所 , 尿频会伴随着整个孕期 。
除此之外 , 孕早期还有停经、恶心反胃、乳房胀大、对气味敏感、口味改变、情绪不稳等症状 。 发现怀孕后别光顾着兴奋 , 十月怀胎路还长 , 得先打好根基
【叶酸必备 , 不能少】
很多准备要宝宝的女性 , 在备孕期间就要补充叶酸 , 有些孕妇不知道自己怀孕了 , 在知道怀孕后第一件事 , 也是要开始补充叶酸 , 叶酸可以预防胎儿脊柱裂和胎盘发育不良 , 至少要吃叶酸到怀孕后3个月 。

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【剧烈运动 , 要避免】
孕早期 , 肚子里的胎儿 , 正处于发育的高敏感期 , 受到刺激后 , 很容易出现停止发育和流产等问题 , 前三个月“宜静不宜动”的说法正是如此 。
可以进行散步等适当的运动 , 但要避免剧烈运动 , 孕中期的时候 , 与医生沟通后 , 可以适量增加运动量 。
【营养搭配 , 得合理】
不要在怀孕初期就开始大补起来 , 必要的体重控制对产妇和胎儿都有好处 , 孕初期 , 胎儿体重变化很小 , 此时的大补并没有补到胎儿上 , 体重都长到孕妇身上 。
要注意营养的均衡摄入 , 此时需要磷、钙、各类维生素 , 多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、适量的水果 , 切忌大鱼大肉 。

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十月怀胎孕妈不易 , 但为了宝宝的健康降生 , 请一定要养成规律作息、保持良好情绪、远离辐射、降低工作强度 。
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