三伏天|三伏天为什么要做天灸？中医：阳气最旺时，天灸可“扶正祛邪” 冬天|阳气|健康|

【三伏天|三伏天为什么要做天灸？中医：阳气最旺时，天灸可“扶正祛邪”】

本文图片
生活要健康，名医亲自讲。南都名医大讲堂提醒各位，出门记得佩戴口罩，做好个人卫生清洁，不去人多聚集场所。大暑已过，现在全国迎来了最热的“三伏天” ，而在这个时候，很多朋友都会去做天灸进行理疗，那么在这段时间做天灸为什么对身体有好处？对此，广东省中医院针灸科专家李滋平主任医师表示，三伏天是一年人体阳气最旺的时候，也是毛孔开放最大的时期，这时候如果通过天灸，人可以容易吸收药物，通过经络循环提高人体正气。下面，我们就天灸相关问题请教李医生。为什么我们要选择三伏天做天灸疗法？这其中有什么意义？其实为什么要选择三伏天做天灸疗法呢？我们先说说什么是三伏。三伏天按农历规定，夏至以后第三个庚日就是初伏，中伏是第四个庚日，末伏就是立秋后。一般我们建议，做天灸最好是做三次，三伏天是最炎热的，就是天灸疗法要在最炎热最潮湿的时候去做。这时候自然界的阳气也是最旺盛的，人体阳气是最旺盛的。在最旺盛的时候，人体的毛孔是开放的，开放后经络就很敏感，药物贴上去就容易吸收。它通过经络循环提高人体正气，协同我们体内阳气起到扶正祛邪，达到防治疾病的目的。有人说天灸是有冬病夏治的作用，这是怎么回事？我们体质好了，冬天时候疾病就很少见。但是有时候老百姓问，冬天什么病容易见呢？冬天我们的慢性哮喘、小儿咳嗽、慢性肺气肿以及虚寒胃痛、腰痛肾虚等，老人夜尿多都是冬天很常见的。如果这些病在冬天护理得好，夏天把阳气充足起来，到冬天就很容易平安过去，也就是说冬天容易得的病我夏天来治疗，我体质好了夏天扶阳了，阳气旺盛了，到冬天自然就平安。我们三伏天贴的药物是温热，通过药物补充阳气平衡，那么到冬天就不容易得病。从中医外治法的角度来说，天灸有什么优点？天灸其实属于灸法的一部分，例如像艾条灸也是一种灸法，但这个是比较温热的。而天灸疗法就是拿中药进行贴敷，简单、方便和安全，而且天灸属于中医外治法，不通过胃肠道来吸收基本没有副作用，还有药物浓度比较稳定，贴上之后可以维持约1个小时，对穴位可以持续刺激，作用时间比较长，通过经络、气血循环，来达到温经驱寒的目的，如果觉得不舒服，也可以随时拿下来。听完李医生介绍后，我们认为各位如果觉得体内湿气较重或者身体虚弱的朋友，可以用天灸进行调理，但是必须要到医院中医科挂号，在医生的操作下接受天灸理疗。同时，我们提醒，如果您发现自己有发烧、干咳等现象，建议密切观察自己的体温，需要向所在社区、单位进行报备，并立刻前往医院发热门诊就诊。好的，今天的南都名医大讲堂到此结束，如果您想了解更多健康科普知识，欢迎微信搜索添加Mydjt88 。每周一到周五下午，南都名医大讲堂会通过南都APP、南方+PLUS、南都i健康微公众号、头条号和新浪微博号，学习强国，天猫精灵，喜马拉雅等平台，陪您度过美满健康的一天。我们下期再见。统筹马建忠实习主播程立元采访南都采访人员曾文琼制作南都采访人员贝贝